在中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，西洋參性味寒涼，所以長(zhǎng)期吃西洋參，可能會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，容易有腹痛腹瀉等癥狀。 長(zhǎng)期吃西洋參，還有會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，造成月經(jīng)不規(guī)律，可能還會(huì)引起痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)。 所以服用西洋參要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可以自行服用，以免長(zhǎng)期食用對(duì)自己的身體造成損害，日常平時(shí)做好保暖措施，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素食物。