第二章 遠離劣質(zhì)親子關系

1.家暴是孩子健康成長的殺手

打孩子了帶來的問題是什么？

如果父母打孩子，孩子也會分泌很多腎上腺素，但是孩子不能打父母，所以只能被父母揍。他生了很大的氣，憋著很大的火，腎上腺素分泌得越來越多，但就是釋放不出來。

2.為什么我們會缺乏安全感

當今社會，要讓自己一無所有其實是一件很困難的事。而比這更難的，是戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼。比如，我們心里總會充滿焦慮和惶恐，覺得遲早會發(fā)生一些不好的事情。這是因為，小時候父母天天在耳邊念叨“你要完蛋，你要完蛋”。

3.帶來終身恐懼的冷暴力

孩子對父母的依戀，是絕對天然的情感，難以割舍。

因為孩子對父母是純粹的愛，他們才能輕易地原諒父母，但也正因如此，他們總會輕易地被父母控制。

4.那些藏在潛意識時的童年創(chuàng)傷

正確的方法是什么呢？答案是建設性地吵架。

在伴侶間的爭斗中，憤怒的表現(xiàn)方式有很多種：

第一種表現(xiàn)是攻擊。

第二種叫“情緒抽離”。

第三種是被動攻擊。

克里斯多福孟認為，兩個人最近的距離是面對傷痛。如果你能直接面對自己心中最深層次的傷痛，就找到了解決你們矛盾的最好方法。

在婚姻中吵架，說理應該是最糟糕的。

凡事要往好的方向想，用積極的方式應對，這也是一種反脆弱。

每個人痛苦的時候都要學會反思，是不是自己的內(nèi)心并不完整。如果你真的足夠強大，就會發(fā)現(xiàn)別人無法左右你的幸福。

絕對不要等父母去改變，也不要等自己的孩子來改變，因為一個人的人生是自己的，解決一系列問題的關鍵在自己。

?