轉(zhuǎn)陰后仍然一直咳嗽該如何緩解？ 很多新冠病毒感染者轉(zhuǎn)陰后仍一直咳嗽，對(duì)此，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科副主任邊永君表示，相當(dāng)一部分人的病機(jī)是多種多樣的，不光是偏于寒涼，有的會(huì)出現(xiàn)濕熱，也有的會(huì)出現(xiàn)痰濕甚至燥熱的表現(xiàn)，要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來進(jìn)行處理。 邊永君解釋，人體氣道因?yàn)楦腥拘鹿诓《緯?huì)受到損傷，即氣道黏膜上皮受損之后，黏膜下的神經(jīng)暴露出來就很容易對(duì)外界刺激出現(xiàn)敏感，比如說話、受冷或者聞到異味就會(huì)導(dǎo)致咳嗽。 “對(duì)咳嗽的恢復(fù)不要操之過急。從病毒性感染后引發(fā)的咳嗽的規(guī)律來看，總的恢復(fù)時(shí)間大概需要2至4周，有一個(gè)自然的恢復(fù)過程。”邊永君建議，盡可能在室內(nèi)營(yíng)造出溫暖潮濕的環(huán)境?；颊呒纫苊膺^于勞累，也要避免過于安逸或者少活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)康復(fù)是有好處的。同時(shí)，盡量不要吃生冷食物，外出時(shí)要注意保暖。 針對(duì)一些咳嗽導(dǎo)致的不適，邊永君建議，可以采取針灸、刮痧、揪痧、局部穴位按摩等方法。在此基礎(chǔ)上，適當(dāng)配合一些飲食療法，比如食用梨湯、百合、藕等。