我也認識到，一個月有一兩次我會渴望炸薯條這樣的高鹽高糖的食物，但這沒關(guān)系，吃完之后，下一頓我可以只吃些沙拉，再喝點水或檸檬茶，然后繼續(xù)堅持我的計劃。

炒藕片，土豆炒肉絲，面條

白菜芝麻餅，豆?jié){

黑巧克力

早餐

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午餐

晚餐

晚加餐

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 1/10

30個單詞

今天有認真生活嗎 2/10

??好吧我承認我昨晚很晚才睡

是的，熬夜對身體不好會降低免疫力會讓皮膚變差會增加暴飲暴食的風(fēng)險……但是！有比剪了好幾個小時發(fā)現(xiàn)要交錢更意外更絕望的嘛?。?！

有的(T＿T)那就是交完錢發(fā)現(xiàn)超時了，，，

aqy你做個人！

這幾天過得太糙了，還是不能太懶

今天感到幸福充實嗎 4/10

剛剪完視頻來的，就……累die但是很喜歡hhh