雞腿堡配冰炫風(fēng)薯?xiàng)l和綠茶。

3號(hào)餐配D餐

今天是我挑戰(zhàn)吃麥當(dāng)勞100天的第84天，中午的餐點(diǎn)是雞腿堡配冰炫風(fēng)薯?xiàng)l和綠茶。

雞腿堡是我很喜歡的一道麥當(dāng)勞漢堡，里面的雞肉肉質(zhì)鮮嫩多汁，加上特制的醬料和松軟的面包，味道真是美味極了。而冰炫風(fēng)薯?xiàng)l則是我常常選擇的配菜，薯?xiàng)l外酥內(nèi)軟，再加上冰涼的口感，真是讓我吃得非常過癮。至于綠茶，則是我喜歡的飲料之一，清爽的口感讓我吃完飯后覺得非常舒服。

挑戰(zhàn)吃麥當(dāng)勞100天的這段時(shí)間，我真的發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于麥當(dāng)勞的食物愛不釋手。每一道餐點(diǎn)都有自己獨(dú)特的風(fēng)味，讓我覺得很值得。當(dāng)然，我也知道過度依賴快餐不是一件好事，但是只要控制好份量，偶爾享受一下也沒有什么大礙。

挑戰(zhàn)吃麥當(dāng)勞100天已經(jīng)接近尾聲，我想我會(huì)開始思考自己的飲食習(xí)慣，嘗試更加均衡健康的飲食方式。

午餐攝取~

?????熱量1003 大卡

?????脂肪 38克

?????飽和脂肪13.2 克

?????反式脂肪 0.1克

?????糖 54.8克

?????鈉 1203.5毫克