化療期間吃什么可減輕化療的副作用

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我要向你們推薦一個(gè)簡(jiǎn)單又好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高、具有抗炎和抗癌功能的組合產(chǎn)品。

蘑菇是一種真菌。

蘑菇富含維生素C、E、鈣、磷、鐵、鈉和硒等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有鉀、錳和鎂。蘑菇具有抗癌、降壓、降血脂、抗炎和促進(jìn)消化的作用。賴氨酸含量豐富，可以提升人體的免疫力。對(duì)某些病毒感染病情有一定的輔助治療作用的藥物中含有干擾素誘導(dǎo)劑。蘑菇多糖是含有特殊的“抗癌”成分，它具備抗癌防癌的能力，能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)提升人體免疫力的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。我喝的RZLAAT免疫素含有香菇真菌多糖、免疫球蛋白和西蘭花提取物成分，可以提高免疫力。營(yíng)養(yǎng)成分包括了40多種維生素、礦物質(zhì)、8種聯(lián)益生菌和蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)于促進(jìn)胃口增加起到了很大的作用。

西蘭花是一種蔬菜，屬于十字花科植物，有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。西蘭花還富含硫葡萄糖苷，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌和胃癌的復(fù)發(fā)率。此外，西蘭花還有抗壞血酸的作用，可以增強(qiáng)肝臟的解毒功能并提高免疫力。

胡蘿卜是一種蔬菜。

食用含有豐富β-胡蘿卜素的食物能夠被轉(zhuǎn)化為抗氧化劑，有助于減少體內(nèi)的自由基并增強(qiáng)免疫力。含有胡蘿卜素和鉀元素的食物可以改善貧血并提升造血功能。富含維生素C、B等營(yíng)養(yǎng)元素的食物可以保護(hù)視力，還能預(yù)防夜盲癥。富含植物纖維的食物可以通過促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和代謝來預(yù)防便秘。

內(nèi)容復(fù)述前: 我昨天去了中國(guó)的一個(gè)古鎮(zhèn)，那里的建筑都很古老，街道很窄，人很多，非常熱鬧。

內(nèi)容復(fù)述后: 昨天，我去了中國(guó)的一個(gè)古鎮(zhèn)，那里的建筑都很古老，街道很窄，人很多，非常熱鬧。

食材:

蘑菇、西蘭花、胡蘿卜、蒜瓣、植物油、蠔油和鹽。

步驟：

1,將西蘭花切小朵，胡蘿卜切片，加入少許鹽，然后將其放入開水中焯煮1-2分鐘。

在中小火下，加熱油，并加入2粒蒜片炒香，然后將蘑菇片炒至微黃色。

下西蘭花和胡蘿卜翻炒。

加一點(diǎn)水，再加一丟蠔油，加適量鹽來調(diào)味，拌勻即可。