文/圖： 正氣站樁學(xué)堂

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我們的很多學(xué)員在開始學(xué)站樁的一段時間里，都會有雙手發(fā)脹發(fā)紅的現(xiàn)象，這是氣血通暢到達(dá)手掌的表現(xiàn)。在站樁時，我們通過特定的手部要點來使氣血迅速到達(dá)掌心勞宮穴，便會產(chǎn)生這種現(xiàn)象。

手掌是我們身體神經(jīng)最豐富的部位之一，是手三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)匯集之處，手部集中了很多與體內(nèi)器官相關(guān)的穴位，因此，我們體內(nèi)如有異常，均可以傳遞到手掌各部位上。

如何對應(yīng)這種手掌發(fā)脹發(fā)紅的現(xiàn)象呢？

當(dāng)出現(xiàn)時，我們不需去刻意追求，也不必關(guān)注太多，順其自然，保持放松即可。

如果你有冬天手腳冰涼怕冷的情況，可以通過練習(xí)站樁，很輕松地解決，