失眠其實(shí)在我看來啊，不過就是血太臟了！今天我來教你用3個(gè)中成藥，把血液里面的垃圾打掃干凈，搞定失眠，讓你一覺睡到大天亮！

為什么說失眠是因?yàn)檠K了呢？

中醫(yī)認(rèn)為啊，心藏神，心神控制著我們的思維意識和精神活動，所以晚上要想睡個(gè)好覺，心神一定要平穩(wěn)。而心神又需要血液的濡養(yǎng)，如果血液里面的垃圾太多，心神就會變得躁動不安，人也容易睡不著覺。

那血液里面的垃圾都有什么？

第一個(gè)就是瘀血，如果血液的流動速度過慢，阻滯在脈道中，時(shí)間一長就會形成瘀血，瘀血停留在哪里，哪里就會產(chǎn)生疼痛，經(jīng)常感覺胸口悶悶的，喘不上氣，舌面有瘀斑，舌下靜脈發(fā)紫怒張，那這個(gè)時(shí)候我們就要去活血化瘀，可以參考一個(gè)血府逐瘀丸。

第二個(gè)就是熱邪，熱邪又分為實(shí)熱和虛熱。我們先來說實(shí)熱，最常見的就是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的，因?yàn)闅舛级略谀抢锊涣鲃?，就容易滋生?nèi)熱，那這個(gè)時(shí)候人就容易變得脾氣暴躁，還會伴有口干、口苦、脅肋脹痛等癥狀，這時(shí)我們需要去疏肝理氣，外加清熱安神，可以參考一個(gè)柴胡舒肝丸；然后再來說虛熱，虛熱一般是陰血不足，不能壓制體內(nèi)的陽氣所致，這類人呢往往會在下午的時(shí)候出現(xiàn)五心煩熱，潮熱的情況，晚上睡覺容易出汗，這時(shí)呢可以參考一個(gè)天王補(bǔ)心丹來滋陰清熱，養(yǎng)血安神。

最后一個(gè)呢，就是氣血不足了，心神需要血液的濡養(yǎng)，如果氣血不足了，心神也會變得躁動不安，這類人的脾胃功能一般都比較差，因?yàn)槠⑽笧闅庋?，脾胃虛弱，氣血生化無源，人就會變得非常容易疲憊，少氣懶言，吃不下飯，還容易拉肚子，晚上睡不著覺，白天沒有精神，那這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)歸脾丸。

好了，以上就是我今天跟大家分享的全部內(nèi)容了，不過涉及到用藥的部分呢，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用！