大家好，我是劉醫(yī)生。現(xiàn)在很多人動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)自己“虛”了，但是體虛也有也有多種情況，中醫(yī)上有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛等，今天劉醫(yī)生就教你如何分辨自己是哪里虛了，并教你正確對(duì)癥用藥。

首先是陰虛，我們體內(nèi)的陰陽(yáng)相對(duì)來(lái)說(shuō)是平衡的，陰液變少，陽(yáng)氣就失去了制約，這在中醫(yī)上叫做陰虛火旺，陰液可以理解為身體內(nèi)的水分，陰液有滋潤(rùn)的作用，陰虛時(shí)就會(huì)有缺水的感覺(jué)，總覺(jué)得口渴，想喝水，由于陽(yáng)氣失去制約，所以陰虛的人會(huì)覺(jué)得渾身潮熱，中醫(yī)認(rèn)為夜晚屬陰，所以晚上潮熱的癥狀會(huì)更加明顯，睡著時(shí)還會(huì)有盜汗的情況，這時(shí)候可以用六味地黃丸。

然后是陽(yáng)虛，陽(yáng)氣有溫煦的作用，所以陽(yáng)虛之人最明顯的癥狀就是怕冷，因?yàn)殛?yáng)虛的話，陽(yáng)氣的溫煦作用也會(huì)變?nèi)?，我們的身體就好像一直處在太陽(yáng)最弱的冬天，不僅僅是手腳冰涼，全身都會(huì)透著寒氣，稍微吃點(diǎn)生冷的食物就會(huì)腹瀉，這時(shí)候我們可以直接補(bǔ)陽(yáng)氣的根，就是腎陽(yáng)，可以用金匱腎氣丸。

接下來(lái)是氣虛，氣有防御作用，中醫(yī)認(rèn)為氣能夠防御病邪，也就是我們常說(shuō)的免疫力，所以氣虛之人免疫力差，更容易生病，氣有推動(dòng)的作用，人體津液和血液的運(yùn)行都離不開(kāi)氣的推動(dòng)作用，氣虛時(shí)，氣血就無(wú)法正常運(yùn)行，因此，氣虛的人看上去就是少氣懶言的，有些人非常愛(ài)出汗，女性生理期時(shí)經(jīng)血量大，也和氣虛離不開(kāi)關(guān)系，這是因?yàn)闅庥泄虜z作用，血液和津液想要藏于體內(nèi)而不外泄需要依賴于氣的固攝作用，這時(shí)候可以用補(bǔ)氣第一方四君子顆粒。

最后是血虛，血液無(wú)處不到，有濡養(yǎng)身體的作用，當(dāng)體內(nèi)血液虧虛時(shí)，就無(wú)法充分濡養(yǎng)體內(nèi)的臟腑、經(jīng)絡(luò)，由于血液長(zhǎng)期無(wú)法滋潤(rùn)身體，所以血虛之人常常會(huì)給人精神不濟(jì)、面色蒼白的感覺(jué)，平時(shí)經(jīng)常有頭暈?zāi)垦?/strong>的感覺(jué)，女性經(jīng)期時(shí)的經(jīng)血量也很少，可用補(bǔ)血第一方四物湯，現(xiàn)在也有中成藥四物顆粒，從補(bǔ)脾入手化生更多的血液。

今天的分享就到此為止，如果你有以上癥狀想要調(diào)理的話，建議先找專業(yè)的中醫(yī)師辨證，不要盲目用藥，中醫(yī)講究一人一方，盲目用藥可能會(huì)造成其他影響。

標(biāo)簽：陰虛血虛陽(yáng)虛中藥中醫(yī)養(yǎng)生氣虛