二月的最后一天，去了趟醫(yī)院，要心電圖的報告，好參加半馬，折騰來，折騰去，總算是報成功了。晚上回來下起了雨，本想跳繩的，想想還是跑步吧，繞著對面的學(xué)校跑了三圈，路上看到一片被雨水打下的花瓣，很漂亮。想到一句詩：落紅不是無情物，化作春泥更護花?？上Р皇青l(xiāng)間小路，沒有泥土的味道，水泥什么的，多少有些煞風景。這個月運動了二十一天，體重從七十八減到目前這樣，路還很長，堅持下去。

運動一小時打卡

體重打卡

飲食打卡

早餐：沒吃

午餐：胡蘿卜、豆芽、豆干炒肉，米飯（水放多了，突發(fā)奇想加了葡萄干，還粘鍋了）

晚餐：中午吃剩下的

跑步打卡