一個小小的舌頭卻能反映出體內很多的問題，通過觀察舌頭就能很好的判斷出臟腑的健康狀態(tài)以及全身的氣血和津液是否充盛。今天劉醫(yī)生就來教大家?guī)讉€常見舌象，以便自查。

常見舌象一：舌紅缺水。也就是說舌體偏紅是體內有熱的征兆，同時熱邪會煎灼津液，導致體內的水減少，尤其是腎水。那么腎跟心的關系其實是十分密切的，中醫(yī)上講心腎相交，水火既濟，腎水不足了以后就沒辦法制約心火了，就會導致心火亢盛，心火上炎，出現(xiàn)舌紅的表現(xiàn)，同時呢，還會有夜間盜汗、心煩失眠、口干口渴、小便黃赤等癥。這種情況就需要滋腎水、清心火，可以參考當歸六黃湯，它可以很好的滋陰瀉火、固表止汗，來改善這種心火旺但腎水虧的的狀態(tài)。

常見舌象二：舌白缺血。這里的舌白呢，指的是舌質的淡白，也就是舌體上白色多、紅色少甚至整個舌體都是白色的，幾乎沒有血色。那么舌頭發(fā)白意味著什么呢？最常見的就是血虛了。血液少了，就沒辦法去濡養(yǎng)我們的舌面，才會呈現(xiàn)出一個舌面發(fā)白的狀態(tài)。血虛往往還伴隨著乏力，頭暈，眼瞼、指甲、面色也是發(fā)白的，這種情況就需要去補益氣血，可以參考歸脾丸，它可以很好的將虧虛的血給補上來。另外，舌白還意味著可能有陽虛的存在，一般以腎陽虛最為多見，腎陽不足了，無法鼓動氣血往上走濡養(yǎng)我們的舌面，這也會使得舌面發(fā)白，腎陽虛還常常伴隨有怕冷、腰膝酸軟、乏力、小便清長、夜尿多等癥，這種情況可以參考桂附地黃丸來溫補腎陽。

常見舌象三：舌胖缺氣。舌胖就是指舌體胖大而厚，這是如何產生的呢？一般都是脾氣虛或者腎氣虛所導致。氣虛沒辦法推動體內津液的運行導致水濕內停，水濕上泛舌體，就會形成舌體胖大的一個狀態(tài)。氣虛日久，必然會導致陽虛。所以，舌體胖大而厚往往蘊含著氣虛和陽虛的問題，這種情況我們就需要益氣溫陽、理氣行水，可以參考實脾飲，它可以很好的溫陽健脾、行氣利水。

因為篇幅有限，所以今天就先給大家介紹這三種常見舌象：舌紅缺水、舌白缺血、舌胖缺氣，你學會了嗎？也可以把你的舌象拍個照發(fā)在評論區(qū)，大家一起來討論。

?