如果你很愛(ài)出汗，動(dòng)不動(dòng)的都可以滿身汗，吃個(gè)飯能把頭發(fā)給打濕，今天我教你一個(gè)止汗方案，就是18歲以下用玉屏風(fēng)散，30歲左右用參苓白術(shù)散，而50歲前后用知柏地黃丸。

那為什么要這樣止汗，今天我來(lái)告訴你答案。

首先來(lái)講一下18歲以下用玉屏風(fēng)。

處于青少年的人群，身體發(fā)育尚不完善，所以免疫力較差，很容易生病，但是身體發(fā)育很快，身體新陳代謝很快，所以呀，可能會(huì)出現(xiàn)氣血津液代謝過(guò)于旺盛，從而影響到體表衛(wèi)氣的功能，衛(wèi)氣主汗孔開(kāi)闔，并且可以抵御外邪，我們可以簡(jiǎn)單的理解為“免疫力”一樣的作用，那衛(wèi)氣功能受到障礙，一是容易生病，而是汗孔不受控制，所以容易出現(xiàn)汗多的情況，那對(duì)于衛(wèi)氣不足的自汗，我們可以參考個(gè)玉屏風(fēng)。

然后再來(lái)說(shuō)一下，30歲左右為什么用參苓白術(shù)。

在這個(gè)年紀(jì)的人群，經(jīng)過(guò)社會(huì)的毒打，常有作息、飲食不規(guī)律，甚至是煙酒，不運(yùn)動(dòng)等壞習(xí)慣，導(dǎo)致了脾胃功能出現(xiàn)了問(wèn)題，在五臟學(xué)說(shuō)中，脾土是生肺金的，所以說(shuō)脾胃不好，也很容易導(dǎo)致肺氣虛弱，肺衛(wèi)之氣不足，無(wú)法固攝津液，從而也可能會(huì)出現(xiàn)汗多的情況，并且平時(shí)很容易倦怠乏力，沒(méi)有勁兒，大便不成形等情況，而參苓白術(shù)散是一個(gè)經(jīng)典的，培土生金的方子，具有較好的健脾祛濕，補(bǔ)脾益肺的作用。

最后我們?cè)僬f(shuō)一下，為什么50歲要用知柏地黃丸

到這個(gè)年齡段的人，肝腎已經(jīng)過(guò)了巔峰期，已經(jīng)開(kāi)始了衰退，肝腎不足，腎陰虧虛常見(jiàn)的就是盜汗，午后以及晚上睡覺(jué)的時(shí)候，很容易出汗，并且伴隨著腰膝酸軟，或者是煩躁，手心以及腳心發(fā)熱等現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)候要滋陰降火。

最后大家需要明白一點(diǎn)，這個(gè)思路是在理想狀態(tài)下的辨證，臨床上也不缺乏，因?yàn)椴还?jié)制的生活，房事等原因，二三十歲已經(jīng)肝腎虧虛的情況，所以一定要結(jié)合實(shí)際再去判斷，我們下次再見(jiàn)！