本文整理自八極拳貼吧，同名帖子。 

僅供一觀。

若是能讓諸君有所感悟，那為最好。

八極稱之貼身近打、挨、幫（亦稱為崩）、擠、靠，什么擅用肘法。
遍尋眾多練家、套路、對(duì)接、實(shí)戰(zhàn)?沒(méi)看到這挨靠的蹤跡！

挨膀擠靠，撕打頂撞，八大招體現(xiàn)得比較明顯。

在公開(kāi)視頻中幾乎難以見(jiàn)到這些技法的實(shí)踐性效果，恐是知者不言，言者不盡，歸根結(jié)底還是保守的原因。

隨便揪一個(gè)人來(lái)問(wèn)“你為何不用擠靠”，大致都會(huì)說(shuō)“來(lái)不及”、“送上去給人揍的技法”之類(lèi)，實(shí)為思想受限所致，直來(lái)直去慣了。

單以拳法而論，在現(xiàn)代搏擊中直勾擺構(gòu)成了立體型攻擊網(wǎng)絡(luò)，而傳統(tǒng)武術(shù)習(xí)者在場(chǎng)上大多只會(huì)小刺拳貫徹始終，或是橫掄一大片（如王八拳、牛角捶等），亦是受思想所限。

以拳論步，其理一也，步法單調(diào)，擠靠自然成了送上門(mén)給人揍的技法。

那么，問(wèn)題來(lái)了！
諸多傳武都講近身而戰(zhàn)，“打人如親吻”一類(lèi)的不用贅述，何以這八極講挨傍擠靠呢？
如何習(xí)練這挨傍擠靠呢？或者說(shuō)八極拳為什么要挨傍擠靠？

說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是為了控制對(duì)方，再出手打就容易。

擠上靠上你就發(fā)不出力來(lái)，你發(fā)不出力還打什么人？

這時(shí)我來(lái)打你就簡(jiǎn)單的多了，動(dòng)手其實(shí)是講距離感的，距離遠(yuǎn)你打不著，距離近挨著靠著你發(fā)不了力。

怎么能更好的挨上靠上呢？

就是要兩人多人盤(pán)功夫接拳，接拳是個(gè)好玩藝多練練好一步一個(gè)根頭，常接拳練變化動(dòng)上手自然就靠上控制你。

更重要的還是你得有膽量進(jìn)身，你打你的，我打我的。

李書(shū)文公曾言：小子，他打你、你打他??！

八極的接拳是習(xí)練“挨傍擠靠＂之徑，
民國(guó)時(shí)期中央國(guó)術(shù)館引人八極對(duì)接為必修課，大有故事和道理
挨者，近也；傍者，沾也；擠者，突也；靠者，跨也。
白話謂之近距離用己之中線重心，奪迫其位使對(duì)方離位失去重心的同時(shí)而擊打?qū)Ψ剑?/span>

也就上面所說(shuō)的近身控制擊打。

這挨傍擠靠，為啥八極獨(dú)有呢？

咱再換個(gè)角度說(shuō)一下，為啥擠靠，并非手短而是勢(shì)節(jié)勁短。 

怎么個(gè)勁短？

因?yàn)檫@勁是受了槍的影響，叫督透勁。

練過(guò)大桿的知道，這大桿的基本功就是督桿子俗稱扎槍。

督桿看似直出直進(jìn)的，實(shí)質(zhì)是桿身旋轉(zhuǎn)進(jìn)出，見(jiàn)肉分桿（槍）時(shí)有瞬間的加速度三催發(fā)力，并沒(méi)有抖動(dòng)大桿，但大外形看起來(lái)大桿子桿身顫動(dòng)勁出桿尖。

這督透勁用在拳上就是近身發(fā)力。

過(guò)去有管八極叫磨臍八極的，磨轉(zhuǎn)臍不不轉(zhuǎn)，不管你怎么閃怎么挪只有搭上手才能打人只要搭上手就打就進(jìn)就俟上就靠上，逢身側(cè)進(jìn)，翻身挺進(jìn)，遠(yuǎn)用手近使肘不遠(yuǎn)不近雙纏手，磨盤(pán)得圍著磨臍轉(zhuǎn)。

如打抱肘進(jìn)去后就是督桿子勁倒人。

誠(chéng)然挨傍擠靠是八極的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)模式之一；
一趟盤(pán)功夫的對(duì)接，可以閃展騰挪的打著訓(xùn)練；也可以換傍擠靠驃著功夫練。

當(dāng)然對(duì)于八極拳來(lái)說(shuō)，閃展騰挪為下乘。

再換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，
這挨靠技術(shù)是古代戰(zhàn)爭(zhēng)單兵必須掌握技能之一；
當(dāng)手執(zhí)利刃格斗雙方突進(jìn)兵器內(nèi)圍時(shí)，擅長(zhǎng)挨傍擠靠者勝算大矣！
老祖宗給我們留下寶貴的東西，別輕視別丟棄??！
歐洲人這藝丟了五百年再往回找，多難?。?br/>有心者可參看記錄片《溯源》，講歐洲武技的。

按照搏斗時(shí)的距離來(lái)說(shuō)，挨、移動(dòng)中接近、傍已經(jīng)近身了、擠肢體觸碰、靠己發(fā)力了。

擠再說(shuō)俗點(diǎn)兒，就是貼上了不留縫，目的是不叫你再發(fā)力。

靠實(shí)為靠打所謂貼身靠打如"挎打"就是點(diǎn)形的貼身靠打。

其實(shí)所有技法都是快打慢速度最重要，上邊眼珠子插上下也進(jìn)去了什么都要一個(gè)快字，俟傍擠靠技法一要有功夫二也與各人性格有點(diǎn)關(guān)系，"神槍李"就不常用這些技法上手就是打什么"正反摑子"硬爬山"不過(guò)兩下完事了。

霍殿閣使用這些技法就多一些因?yàn)榛舳嗖粋艘灾茷橹髦灰N上一抖擻人就出去了。

俟傍擠靠技法就是制人之法，玩的是距離感和控制力，關(guān)健還得功夫大靠樁拿物練，接拳靠打拿人練。

八極拳真動(dòng)上手還真沒(méi)有真進(jìn)撲上去就往上擠靠的。