對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)槎毂容^冷，所以早上起床會(huì)有一些困難；但是對(duì)于另外一些人來(lái)說(shuō)，一年四季自己都是有起床拖延癥的，原本定好的了6:30起床的鬧鐘，但是中間的N個(gè)鬧鐘提醒都被忽略了，一直等到8點(diǎn)才開(kāi)始起床。

對(duì)于不少起床拖延癥患者來(lái)說(shuō)，有很多人都因?yàn)槠鸫餐矶龅竭^(guò)這種狀況，有的是上課、上班遲到，有的錯(cuò)過(guò)了一些更重要的事情，所以起床不拖延是我們每個(gè)人做到自律的第一步。早上準(zhǔn)時(shí)起床對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是比較困難的一件事，那么如何擺脫起床拖延癥呢？

我們想要準(zhǔn)時(shí)起床，首先是需要有提醒的，這樣才能把大家從睡夢(mèng)中叫醒，所以今天我要為大家介紹一款多方式提醒便簽軟件，敬業(yè)簽的多種方式提醒可以幫助大家更好地克服拖延癥。敬業(yè)簽中除了可以添加文字內(nèi)容來(lái)記事或備忘外，還可以添加各種待辦事項(xiàng)清單、工作任務(wù)清單等，并且為每條待辦任務(wù)設(shè)置提醒。

敬業(yè)簽中的提醒包括，具體年月日、時(shí)分的定時(shí)提醒，按天、星期、月、季度、年等重復(fù)的重復(fù)提醒，每隔一段時(shí)間提醒一次的重要事項(xiàng)提醒和公歷農(nóng)歷提醒等。所以我們可以設(shè)置一個(gè)每天重復(fù)的起床提醒，并且把這個(gè)提醒設(shè)置為每隔一定時(shí)間段就提醒一次的重要事項(xiàng)提醒，直至標(biāo)記完成后，本次提醒才算結(jié)束，明天接著提醒。

此外敬業(yè)簽不僅能夠通過(guò)自身便簽APP提醒，還可以在開(kāi)啟微信、釘釘、短信、語(yǔ)音來(lái)電等提醒方式后，通過(guò)以上方式同步提醒我們。這就表示，我們?cè)诰礃I(yè)簽中設(shè)置了起床提醒后，敬業(yè)簽還可以通過(guò)語(yǔ)音來(lái)電的方式，來(lái)讓我們接收到起床提醒的電話。多種方式的提醒更能幫助大家克服起床拖延癥，讓我們逐漸養(yǎng)成早起的好習(xí)慣。