國內(nèi)外一項醫(yī)學(xué)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球患過敏性咳嗽的人數(shù)逐年遞增，尤其是兒童。我國大概有4000萬過敏性咳嗽患者，大概占全世界過敏性咳嗽病患者的1 /10。反復(fù)發(fā)作，不能有效控制，是過敏性咳嗽最大的特征，讓不少人萬分苦惱。

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如何自我判斷過敏性咳嗽？可依據(jù)這5點

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1、 咳嗽持續(xù)或反復(fù)發(fā)作≥1個月。

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2、 常在夜間及清晨出現(xiàn)發(fā)作性咳嗽，運(yùn)動后加劇。

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3、臨床無感染征象(如發(fā)熱等)，或長期服用抗生素(消炎藥)無效。

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4、用支氣管擴(kuò)張劑(氨茶堿等)可使咳嗽癥狀緩解。

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5、有個人過敏史(嬰兒濕疹、蕁麻疹、對某些食物過敏)及家族過敏史(父母及親戚有過敏性鼻炎等)。

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過敏性咳嗽的發(fā)病原因有以下幾種

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1、遺傳因素：過敏性咳嗽患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。如果雙方父母都有過敏史，子女的患病率可高達(dá)40%-60%；一方患有過敏性疾病，子女的發(fā)病率在20%-40%；父母都沒有過敏癥狀的，子女過敏率低于20%。

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2、環(huán)境因素：工作環(huán)境和生活環(huán)境是誘發(fā)和加重過敏性咳嗽臨床癥狀的重要因素。生活學(xué)習(xí)壓力大、過度疲勞、精神緊張、睡眠不足、過度減肥等誘因均可導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，從而誘發(fā)過敏性咳嗽；生活環(huán)境中植被綠化面積的增加也容易讓致敏過敏原增多，增加患病機(jī)會。

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確診為過敏性咳嗽后，如何緩解？

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1、避開過敏原

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所有的過敏都必須嚴(yán)格回避過敏原，反復(fù)的過敏性咳嗽最好去醫(yī)院確診，但是檢測結(jié)果只能作為參考，不完全代表所有檢測過敏的食物都不能吃。

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最好的方法是把每天吃的食物認(rèn)真記錄下來，一旦出現(xiàn)過敏性咳嗽反復(fù)或原有的癥狀加重，就可翻看食物日記查找出可疑的致敏食物，用排除法篩選。

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2、改善過敏體質(zhì)

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治療過敏性咳嗽西醫(yī)治療的主要方法：口服抗組胺類藥物，治療過敏性咳嗽見效快，但易反復(fù)發(fā)作，且絕大多數(shù)藥物都是廣譜的，在殺滅致病菌的同時也殺傷了人體內(nèi)大量的益生菌。因此，治療過敏性咳嗽關(guān)鍵的根本是扭轉(zhuǎn)過敏體質(zhì)。

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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對微生態(tài)的研究發(fā)現(xiàn)一種新的抗過敏的乳酸菌菌株群，以臺敏樂抗過敏益生菌為代表的一種或多菌株組合物，具有現(xiàn)有技術(shù)中未知的可用于增進(jìn)抗過敏的能力，以及通過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法。主要就是尋求藥物以外的另類抗過敏療法，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官：腸道微生物的生態(tài)平衡，進(jìn)而促進(jìn)干擾素分泌調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性平衡，臺敏樂抗過敏益生菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認(rèn)證，連續(xù)補(bǔ)充8周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內(nèi)的IgE抗體結(jié)合，從而不再發(fā)生過敏的生化反應(yīng)。因此臺敏樂益生菌能夠調(diào)整過敏體質(zhì)，而藥物只能就癥狀做緩解，無法調(diào)整過敏體質(zhì)。

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3、謹(jǐn)防冷熱刺激，防止受涼或感冒

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夏季因為冷熱刺激引起的過敏性咳嗽是最常見的，天氣炎熱，大家都想享受空調(diào)帶來的涼爽，然而對過敏性咳嗽患者確是萬萬不可的，冷熱交替很容易引發(fā)過敏性咳嗽，而且空調(diào)房一般都為密閉空間，空氣不流通、多塵螨等對過敏性咳嗽都很不利，而對于不使用空調(diào)的過敏性咳嗽患者也要多小心，天氣炎熱，容易出汗，而隨著汗水蒸發(fā)，毛孔張開，也容易受涼或者引發(fā)感冒，因此如果汗水浸濕衣服要及時更換，防止受涼、感冒而引發(fā)咳嗽等。

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4、注意飲食清淡，保持腸胃健康

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許多過敏體質(zhì)者會發(fā)現(xiàn)，尤其是對于兒童過敏性咳嗽患者，媽媽們會細(xì)心的發(fā)現(xiàn)，一旦當(dāng)娃娃吃油膩食物或者奶油類食物過多時，孩子很容易消化不良，引發(fā)口臭、大便不規(guī)律會引起過敏性咳嗽復(fù)發(fā)等，因此，保持清淡健康的飲食習(xí)慣將有助于減少腸道負(fù)擔(dān)，維持腸道菌群，防止過敏性咳嗽。