頭夾肌的功能解剖

位置：頸部后方，大部分肌腹被斜方肌覆蓋。

起點：項韌帶，C7—T4椎骨棘突

止點：顳骨乳突，枕骨上項線外側(cè)1/3

神經(jīng)支配：第2和第3頸神經(jīng)后支

頭夾肌的主要功能

• 雙側(cè)收縮時，能夠使頭頸部后伸。

• 單側(cè)收縮時，能夠使頭頸部側(cè)屈和使頭頸部向同側(cè)旋轉(zhuǎn)。

• 頭夾肌和其它肌肉一起協(xié)同作用，對于維持頭頸段的姿勢和控制頭頸部運(yùn)動微調(diào)至關(guān)重要。
  

頭夾肌常見功能障礙

• 頭夾肌容易受寒冷刺激，導(dǎo)致肌肉僵硬和酸痛。

• 頭夾肌的激痛點可以將疼痛傳遞至頭頂，它也是這類頭痛的常見原因。

• 頭夾肌的激痛點還會造成頭頸部屈曲和對側(cè)旋轉(zhuǎn)活動受限，有時候也會導(dǎo)致同側(cè)的旋轉(zhuǎn)活動受限。
  

頭夾肌的觸診

1. 客戶坐姿，治療師站于客戶身后。?

2. 治療師將左手置于客戶后腦勺，右手為觸診手放于頸后三角區(qū)，枕骨下面，胸鎖乳突肌后面。

1. 讓客戶向同側(cè)旋轉(zhuǎn)頭頸部，然后對抗治療師左手使頭部向后伸，感受頭夾肌收縮時張力的變化。

2. 注意阻力不用太大，可以反復(fù)進(jìn)行輕微抗阻后伸和放松，并向下感受斜方肌深面的頭夾肌。

3. 也可以采取不同的體位來進(jìn)行觸診頭夾肌。
   

頭夾肌拉伸

• 拉伸方法同肩胛提肌差不多，除了不需要將肩胛骨下拉。

• 以拉伸右側(cè)頭夾肌為例，坐姿，左手置于頭部后方。使頭頸部向左側(cè)旋轉(zhuǎn)并屈曲，同時左手施加一個牽拉力，從而伸展右側(cè)頭夾肌。

• 注意拉伸之前應(yīng)該先松解頭夾肌的激痛點。

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