了解一下15種疾病與啤酒有關(guān)

夏季來(lái)臨，啤酒肚甚是吸引眼球。目前，腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視，如不重視腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成為影響健康的危險(xiǎn)的殺手之一。據(jù)有關(guān)腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。

國(guó)際上對(duì)啤酒肚的成因有多種說(shuō)法，至于啤酒肚的成因是否與啤酒有必然的聯(lián)系，正在進(jìn)一步論證。但是，啤酒號(hào)稱“液體面包”，以麥芽糖度為11度左右的啤酒為例，1升啤酒的發(fā)熱量相當(dāng)于6~7個(gè)雞蛋，約560卡。而一個(gè)健康的成年人，一天所需的熱量在1500卡左右。也就是說(shuō)，如果平時(shí)我們喝上3升啤酒，就相當(dāng)于攝入了人1天所需要的熱量。

近年來(lái)，美國(guó)開始流行一種叫做light的啤酒，中文譯為歡動(dòng)啤酒或淡爽啤酒。該類啤酒進(jìn)入中國(guó)后成為啤酒的發(fā)展趨勢(shì)。它的麥芽糖度為7度左右，1升的熱量?jī)H相當(dāng)于1~2個(gè)雞蛋，有不發(fā)胖，不上頭的優(yōu)點(diǎn)。所以，如果每天啤酒飲用量達(dá)到1升以上者，應(yīng)飲用light類的低熱量啤酒為宜。