前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的常用方法。很多患者在門診時(shí)都會(huì)使用這種治療方法。有些患者在定期前列腺按摩和藥物治療的基礎(chǔ)上取得了良好的治療效果。鑒于此，不少患者因工作、學(xué)習(xí)、生活距離醫(yī)院較遠(yuǎn)，無(wú)法按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)按摩治療。在這里，小編就和大家聊聊為什么需要前列腺按摩，以及這種按摩是否可以自己在家進(jìn)行。

　　??前列腺按摩的具體操作方法是：患者取胸膝位在檢查臺(tái)上，醫(yī)生(按摩師)戴上手套，食指沾少許潤(rùn)滑油，先用食指輕輕按摩肛周部位。手指，然后慢慢插入患者肛門4-6cm深(類似直腸指檢)，用食指從前列腺兩側(cè)向前列腺中央溝方向按摩擠壓數(shù)次，然后從前列腺底部向尖端按摩擠壓。這使得前列腺離開尿道。在前列腺按摩過程中，要掌握好力度和頻率，動(dòng)作要輕柔，逐漸加大到患者能忍受的程度，切忌用力過猛，以免造成不必要的損傷。按摩后可以立即排尿，使尿道內(nèi)積存的炎癥分泌物隨尿液排出，減少對(duì)尿道的刺激。一般每周2～3次，持續(xù)2個(gè)月左右，按摩的次數(shù)和療程也可根據(jù)治療效果進(jìn)行調(diào)整。

　　??雖然前列腺按摩簡(jiǎn)單易行，有些患者可能會(huì)要求在朋友、配偶的幫助下在家進(jìn)行按摩，但對(duì)于就醫(yī)比較方便的患者來(lái)說，還是請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩比較安全。

　　??慢性前列腺炎的中醫(yī)食療

　　大家可能都知道，前列腺炎是男性常見疾病之一。多發(fā)生在15歲至55歲之間，以中年人居多。中醫(yī)理論認(rèn)為，前列腺炎是精神疾病，病位在腎。多為初起熱證。日久則虛證最多。青壯年人火盛，濕熱盛盛，精室擾亂，精濁混亂，精離其位，而致本病。那么中醫(yī)治療慢性前列腺炎有哪些值得借鑒的地方呢?

　　??中醫(yī)將慢性前列腺炎分為兩類：

　　??一類是濕熱下注型：即中醫(yī)所說的實(shí)證。一般癥狀為：尿頻、尿痛、待尿、會(huì)陰及周圍疼痛、陰囊潮濕等?；颊咭话悴〕梯^短，身體素質(zhì)較好。此類患者的治療方法建議服用利尿消炎丸對(duì)癥治療?？蓮那鍩崂麧瘛⒗蚪?jīng)絡(luò)與祛瘀開竅相結(jié)合，使病情得到改善。

　　??另一種是腎虛證。一般此類患者除小便不暢外，還伴有失眠多夢(mèng)、手腳發(fā)熱、四肢冰冷、腰膝酸軟、性功能障礙等癥狀。這種患者心理壓力很大。在治療過程中要注意心理與疾病同步治療的方法。一旦確診為虛證，一定要滋補(bǔ)肝脾，滋補(bǔ)肝腎，因?yàn)樘撟C患者本身身體就比較虛弱，在治療期間，要特別注意日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　??飲食療法是慢性前列腺炎良好的輔助治療方法。進(jìn)食時(shí)切記避免辛辣刺激性食物，如洋蔥、韭菜、辣椒、大蒜、生姜等。多吃具有清熱利尿作用的食物，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、紅豆、黑豆等。多吃西瓜。另外，要特別注意鋅的補(bǔ)充，因?yàn)樵谇傲邢僖褐?，除了蛋白質(zhì)、有機(jī)物和物質(zhì)外，最豐富的微量元素就是微量元素，而鋅在這些微量元素中占有非常重要的部分，所以要保證鋅，建議多吃蘋果補(bǔ)鋅，因?yàn)樘O果中除了含有豐富的微量元素外，蘋果中的果膠和單寧酸具有收斂作用，可以將腸道中積累的毒素和廢物排出體外。