土豆的神仙吃法！安利給所有減脂的姐妹清爽低卡的蝦丁土豆泥沙拉~做法敲簡

課代表來了~UP重點內(nèi)容都給你總結(jié)好了~

一、食材

土豆、玉米、黃瓜、火腿、蝦、

二、制作過程

1??土豆切片，把它蒸熟

2??玉米焯水煮水

3??黃瓜切片后加入一勺鹽，腌制10分鐘，擠出水分

4??鍋中刷油，放入蝦仁丁和火腿丁炒熟

5??蒸好的土豆加入鹽和黑胡椒壓成泥

6??放上黃瓜、蝦、火腿丁、玉米擠上蛋黃醬

三、成品展示