日常中，滑膜炎的發(fā)病率越來越高，其實滑膜炎的出現和急性創(chuàng)傷和慢性損傷都是有關的，一般容易發(fā)生在青年人的身上，相信很多人對于滑膜炎是不了解的，此病容易引起疼痛、活動困難、走路跛行等情況，因此，及時治療很關鍵。那么，滑膜炎怎么治療好?得了滑膜炎如何自我護理呢?

　　滑膜炎發(fā)病率越來越高 中西醫(yī)治療滑膜炎有妙招

　　一、中醫(yī)治療滑膜炎：

　　1、推拿療法

　　滑膜炎治療類似按摩卻不是按摩，推拿一中醫(yī)經絡理論為基礎，有目的的針對手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足少陰腎經等主要經脈進行疏導，歸經補腎，作用獨到。

　　2、針灸療法

　　針灸分體針和耳針療法，主要對穴位進行刺激，以此疏導經絡，增強人體免疫力，恢復自愈系統，以人體天生的抵抗力消滅細菌病毒等，滑膜炎的針灸治療最好有專業(yè)人士施行。

　　3、艾灸療法

　　艾灸對治療滑膜炎有奇效，經濟簡便，無創(chuàng)傷，無痛苦，患者學會后可在家自行施用。

　　二、西醫(yī)治療滑膜炎：

　　1、抽液療法

　　滑膜炎關節(jié)積水主要是微循環(huán)受阻不通的緣故，治療原則是調節(jié)疏通微循環(huán)，只要微循環(huán)暢通了就可康復，抽水不屬治療，只是暫時消除積水，微循環(huán)的問題并未解決，抽水后還會產生，過多的抽注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療滑膜炎就比較麻煩。所以當關節(jié)出現積水不要輕易去抽水或注射藥物(會更加刺激本已受傷的滑囊)，更不能隨意的去手術切除滑囊。

　　2、激素療法

　　顧名思義，是采用向滑膜炎病變部位注射激素即透明質酸鈉，短期見效較快，對癥狀有明顯緩解效果，但卻會引發(fā)骨質疏松，往往得不償失。

　　3、抗生素療法

　　抗生素在滑膜炎殺菌消炎方面的作用有目共睹，但是由于我國藥品監(jiān)督管理體制的不嚴格導致現在抗生素泛濫，而過多使用抗生素的直接后果便是人體細菌耐藥性的增加，換句話說，抗生素使用過多，以后就是一個小感冒就可能要命。