寫點淺淺的理解，寫東西能使我更理性，能夠讓我冷靜下來。 身體是革命的本錢，身體的重要性不言而喻。 不上火不惡寒，不縱欲不惡補(bǔ)，講究陰陽中庸之道，需要每天規(guī)律作息飲食，是一個很漫長的過程，同樣需要耐心，難就難在由奢入儉，人們以為如果享受過太多，就會浮躁，脫離了享樂，就難以沉寂下來。 但是，身體會影響一個人的腦袋，影響一個人的心智，影響一個人的所作所為，你要想做好交易，首先管好身體，所以先從減少糟糕的食物選擇開始吧，還有放棄陋習(xí)惡習(xí)，鍛煉也許也要提上日程了。