最近，因為韓國明星因抑郁癥去世，國內(nèi)也開始有演員在微博表示自己正遭受或受到過抑郁癥的折磨！

藝人是個很特殊的職業(yè)，由于工作生活方面的壓力會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，再加上因為自己說話不小心會被全網(wǎng)黑，所以很多演員患有抑郁癥。

12月14日，張大大深夜發(fā)微博稱不能被抑郁打敗，此微博引發(fā)網(wǎng)友們熱議，紛紛談?wù)撍遣皇巧钍芤钟舭Y的困擾。

丘吉爾曾說，心中的抑郁就像只黑狗，一有機會就咬住我不放。

對于抑郁癥患者來說，不僅要時刻提防那只揮之不去，卷土重來的黑狗，還要應(yīng)付現(xiàn)實世界中種種的難題。

很多人都會認為抑郁癥就是不快樂不開心而已，導(dǎo)致抑郁癥患者不敢承認自己得了抑郁癥，因為他們要承受來自社會的不理解、壓力與歧視。

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抑郁癥到底是怎么形成的？

到目前為止，抑郁癥還沒有找到明確的誘因。不過，科學(xué)家們通過不斷地研究，還是得出了一些關(guān)于抑郁癥來歷的假說。

其中較為知名的是單胺假說。單胺假說指的是，由于大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺這幾種單胺類的神經(jīng)遞質(zhì)減少，才導(dǎo)致了抑郁癥的產(chǎn)生。

大腦傳遞各種指令時，是靠神經(jīng)細胞一個接一個傳遞的，而在神經(jīng)細胞之間傳遞信息的物質(zhì)，就叫做神經(jīng)遞質(zhì)。

其中有一類叫做單胺類神經(jīng)遞質(zhì)，主要與人類的心境、情緒和認知有關(guān)。

而5-羥色胺和去甲腎上腺素以及多巴胺就是這類傳令兵的成員，專門負責(zé)傳遞開心、興奮的指令。

人之所以會得抑郁癥，就是因為5-羥色胺和去甲腎上腺素以及多巴胺這三個神經(jīng)遞質(zhì)減少，從而讓人失去了快樂的能力。

什么人容易染上抑郁癥呢？

首先一種是家族有家人患有抑郁癥的。如果父母有一方是抑郁癥患者，那么子女的患病率高達14%左右。

不過，目前還不知道具體是哪條基因攜帶抑郁癥的基因序列，而且，這種遺傳的說法仍有爭議：

抑郁癥患者的孩子患病率高，到底是因為基因的影響還是成長環(huán)境中耳濡目染造成的呢？

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第二種是性格上有憂郁特征的人。

這類人有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩。

這種性格容易受到抑郁情緒的影響和控制，易深陷其中無法自拔。

第三種是生活壓力巨大，生存條件欠佳的人，長時間受壓力和不良環(huán)境影響，長期處于消極的狀態(tài)，就容易惹上抑郁癥。

抑郁癥的人還容易產(chǎn)生的一種情況就是沉思。即長時間反復(fù)思考一件事情，尤其是對自己的情緒，表現(xiàn)，經(jīng)歷，心理狀態(tài)。

抑郁癥的人恰恰容易去反復(fù)沉思自己的不愉快經(jīng)歷，并且一旦陷入負面的情緒狀態(tài)，整個人的思維就會自動化地負面化。

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