? ? ? ? 齲齒是由牙齒情況、食物嵌塞、細(xì)菌生長(zhǎng)等各種因素造成的，與其牙疼，不如從日常預(yù)防入手。

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1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。使用牙刷、牙膏、牙線等機(jī)械性方法去除牙菌斑，預(yù)防齲齒簡(jiǎn)單有效。很多人刷牙時(shí)馬馬虎虎。需保證早晚刷牙、飯后漱口，飯后要用牙線清理牙齒鄰面的食物殘?jiān)蛙浌?，每次刷牙不得少?分鐘，以確保達(dá)到較好的清潔效果。

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2、控制糖的攝入。精制食品、含糖量高的零食及飲料對(duì)牙齒有著巨大的破壞作用。在三餐之外，零食攝取應(yīng)定時(shí)定量，不能全天無(wú)限制地?cái)z入。日常生活中還可以運(yùn)用木糖醇等低甜度低致齲的糖來(lái)作為蔗糖的替代品，減少齲齒發(fā)生。

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3、增強(qiáng)口腔保健意識(shí)。從嬰兒萌出第一顆牙時(shí)就應(yīng)開始注意口腔健康，學(xué)齡前期兒童常規(guī)3—6個(gè)月定期進(jìn)行口腔檢查，學(xué)齡兒童應(yīng)每6個(gè)月進(jìn)行檢查，而不是等到孩子牙齒疼痛才進(jìn)行檢查治療。

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? ? ? ? 在還沒(méi)有發(fā)生齲壞的時(shí)候，由專業(yè)口腔醫(yī)生對(duì)患牙進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及口腔保健方式指導(dǎo)，同時(shí)也可以采取窩溝封閉等措施，增強(qiáng)乳牙的抗齲力、預(yù)防齲壞的發(fā)生。防患于未然，在不同年齡段，愛(ài)牙都不是小事?？谇唤】涤锌赡軙?huì)影響全身健康，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。排除齲齒對(duì)孩子的傷害，讓美麗自信的笑容伴隨孩子的一生！