一、經(jīng)期規(guī)律

判斷你是不是“好孕”的第一個方法，就是看你的經(jīng)期是否規(guī)律。如果你經(jīng)期規(guī)律、很少痛經(jīng)，這就說明你排卵正常。一般經(jīng)期的周期在21-35天左右，多數(shù)女性月經(jīng)周期在28天左右，這也是為什么你總是感覺自己每個月都提前幾天的原因。

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二、子宮前位

子宮是孕育寶寶的地方，子宮的位置越靠前，就越容易著床。但大部分的女性其實.都是子宮中位。

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三、23-29歲的女性

女性的生育年齡也非常重要，一般20+的女性比30+的女性更容易受孕。23-29歲的女性，她們的卵子更加有活躍。

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四、不胖不瘦

過胖和過瘦的女性都不容易受孕，正常女性的體脂率應該在20%-30%之間，可以參考自己的BMI指數(shù)，在19-24之間即是合理身材。

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五、健康的卵巢子宮

如果有輸卵管堵塞等，一般來說懷孕就會比較困難。但也不是說就完全不能懷孕,如果堵塞不是很厲害的話，還是可以懷孕的，而且一-般懷孕了，也就暢通了。

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六、心態(tài)平和

很多時候，往往認真?zhèn)湓械娜吮容^難懷孕。反而，等你哪天覺得順其自然、無所謂的時候就懷上了。所以，這就告訴我們心態(tài)很重要，不要給自己壓力。