一年多了，吃完感覺就要去吐了，一天要吐十多次，感覺食物白吃了，晚上睡覺最痛苦，半夜反出的酸水比醋還酸，我覺得我的牙齒都不好了!現(xiàn)在真是吃不好也睡不著，不吐出來嗓子眼就感覺有食物卡住，咽也咽不下去很不舒服，有時吐出來后食物依舊感覺卡在嗓子眼，就是感覺能透氣了，但總覺得嗓子里大概有口老痰堵住了，食物才下不去。

后來做了胃鏡，檢查顯示輕度淺表性胃炎，膽汁反流，吃過幾個月各種拉唑類藥物，沒有效果不說了，本來嘔吐反酸就厲害，現(xiàn)在吃完飯感覺越來越嚴(yán)重了。

后來經(jīng)過朋友介紹，通過中藥調(diào)理，喝了差不多1個半月的時候，我嗓子的異物感和反酸基本上沒有什么了，后來又堅持調(diào)理了2個月和幾個月的忌口，之前的癥狀已經(jīng)向我告別！

在這里我給大家詳細(xì)說一下忌口事項。

1、要長時間忌口辛辣刺激、冰涼的，少吃甜食、肥甘厚膩的食物；

2、三頓飯要按時吃，細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食；

3、吃完后可千萬不要立馬躺下，稍微走動半小時；

4、保持良好的心態(tài)：

5、盡量不要熬夜，保持良好的睡眠；

6、按照要求進(jìn)行中藥調(diào)理。