? ? ? 在日常生活中，相信大家都或多或少的有過反酸或惡心的感覺，想嘔吐，但是又吐不出什么，只是一些“酸水”，長輩們?nèi)羰强吹搅耍矝]有很擔(dān)心，可能還會說你是好東西吃多了，吃兩頓糙的就好了。經(jīng)常感覺胃里反酸水，原因真的只是這么簡單嗎？未必！或是健康出現(xiàn)問題了，建議你別不當(dāng)回事，下面我們就一起來了解一下。

　　經(jīng)常感覺胃里反酸水，可能是哪些原因引起的？

　　1.不良的飲食習(xí)慣是一個很大的因素，現(xiàn)在的生活節(jié)奏較快，很多上班族人群都不吃早餐，但長期不吃早餐，就會有更多的空胃的時間，胃里也就會有更多的酸了;喜歡抽煙喝酒也是，這都是刺激性較強的食物，里面的一些物質(zhì)會刺激神經(jīng)，破壞正常的腸胃蠕動，還會使得血管收縮，影響到胃的健康，引起反酸或惡心。

　　2.不一定就是胃的問題，很可能是食管出問題了，就好比是一個閥門，一般來說食物進入體內(nèi)，會在作用下被分解代謝，但此時食管下的括約肌收縮了，閥門關(guān)閉了，那么食物就會逆向的越過此處，反流到上面，就會反酸，不僅可能會吐酸水，還可能進入到鼻腔中，也比較容易被嗆到。

　　3.對于女性來說，符合條件的話，感到反酸、惡心，也可能是懷孕的跡象，在此期間，女性體內(nèi)的某種物質(zhì)的量會增大，這種物質(zhì)會刺激腸道里面的肌肉，讓其放松，消化的能力就會下降，酸就會變多，過多的話人就會感到不適，比較容易引起反酸和惡心。

　　4.人的精神壓力過大對此也有一定的影響，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過70%的有這個問題的人是來自白領(lǐng)人群，而大部分人反酸的時候，都會選擇忍一忍，覺得就過去了。他們大多是因為工作壓力大，整日忙碌，一日三餐與作息不規(guī)律，胃長期處于過度疲勞的狀態(tài)，增加了出現(xiàn)痙攣的幾率，就容易反酸、燒心或腹痛的。