內(nèi)卷的當下，如何佛系地奮斗？「不焦慮、無執(zhí)念」不等于「不作努力的喪」
減輕自我形象的執(zhí)念
1、尋找內(nèi)部驅(qū)動力，而不是外部的；
2、問自己為什么做。是否來自ego。
不act immediately。
（買新時，交友時（得到光環(huán)，得到尊重），職業(yè)選擇時（因為更喜歡更適合還是更多的錢）……）
3、關(guān)注當下而不是未來或過去
（關(guān)注過程而不是結(jié)果）（每次去健身）
create a process,
Focus all of my attention on doing high quality in the present.
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