為什么我們會(huì)不相信？為什么我們會(huì)懷疑？

為什么人會(huì)有對(duì)比、與他人爭(zhēng)高下的不快樂？

為什么停不下批判？

我想聊一聊我最近的一切感悟與想法。

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在你的身上，我們將它分為兩個(gè)層次吧。

你：頭腦——內(nèi)心。

顯化的很多種種都是基于以上二者在發(fā)生。

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現(xiàn)在大家了解到的顯化的方式有很多，我們來看看最常見的幾種：

1、肯定語

2、視覺化

3、寫劇本

4、釋放法

……

還有很多，我?？吹降氖且陨线@些。

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你所感受到的一切，分為頭腦與內(nèi)心兩個(gè)層面。

頭腦：頭腦就是你所接受到的全部思想，包括你自己頭腦產(chǎn)生的，你以為屬于你自己的思想與念頭（很多你以為是你自己的想法都是你從外面的評(píng)論、書、電影、常識(shí)等影響中了解的）

內(nèi)心：內(nèi)心的力量是最強(qiáng)大的，顯化在內(nèi)心層面發(fā)愿，會(huì)非常迅速。但，在許多時(shí)候，在你自己沒有有意識(shí)去觀內(nèi)在時(shí)，你感受不到內(nèi)心的力量，這并不代表它不存在，你的力量一直在，只是你沒發(fā)現(xiàn)它。

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怎么區(qū)分頭腦與內(nèi)心？——看感覺

頭腦帶來的感覺：在你沒有主動(dòng)審視它之前，頭腦產(chǎn)生的大多想法都是讓你感到焦慮的，會(huì)讓你產(chǎn)生“這還不夠！我還要追尋！”的感覺。

例如：

對(duì)于鮮花，我了解的還不夠！我還要再看再了解。

為什么我做不到啊！

放棄吧，也許我就不是這個(gè)料。

xx怎么可以這么對(duì)我，我對(duì)他那么好！

我都a了這么久了，怎么還沒有見效呢，這是不是我在瞎想啊，鮮花是真的嗎？

我做不到xx啊，xx也太難了。

我該怎么快點(diǎn)達(dá)到我想要的目標(biāo)啊，不是說發(fā)愿就可以實(shí)現(xiàn)嗎？

我發(fā)愿都這么久了，怎么還不來？

…………

總之，所有帶給你焦慮、煩惱、痛苦，讓你懷疑自我到爆炸的那些念頭，或者讓你動(dòng)搖信心的念頭，無一例外，都是頭腦的想法。

簡(jiǎn)單一句話：只要讓你感受到不舒服，無論是看待別人不舒服，還是看待自己不舒服，都是頭腦的想法，都是頭腦在嘰嘰喳喳。

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在許多可供你選擇的想法中，你選擇了對(duì)自己口味的想法，舉個(gè)例子：對(duì)某一種類型的小說，A是非常喜愛，B是完全不能接受并且批判。物一樣，但每個(gè)人的解釋不同。對(duì)某一個(gè)物，你可以作ABCDEFG……多種不同的反應(yīng)，但你在大多數(shù)情況下，面對(duì)類似情況，你只會(huì)選擇固定的一兩種反應(yīng)。

在你沒有意識(shí)到你的生活是你自己創(chuàng)造的之前，這些解釋就是你的大腦的想法。你頭腦的想法共同構(gòu)成了你的星盤軌跡，構(gòu)成了你初生那一時(shí)刻投射的命運(yùn)，構(gòu)成了你眼前所經(jīng)歷所感受到的一切。

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在你沒有意識(shí)到內(nèi)心力量之前，你的頭腦里面絕大多數(shù)情況下怎么想，很大程度上你的外在世界就怎么樣。

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為什么我常說，顯化就是修心？

剛才講了頭腦，現(xiàn)在我們來看看內(nèi)心。

內(nèi)心帶來的感受，永遠(yuǎn)讓你感受到安寧、平靜，是篤定，是完全信任，是包容。

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念肯定語、視覺化，最終目的都是讓你撥散頭腦的烏云，擁抱內(nèi)心。

????當(dāng)肯定語重復(fù)次數(shù)足夠多，頭腦會(huì)下意識(shí)覺得你的肯定語就是對(duì)的，重復(fù)的力量很強(qiáng)大，重復(fù)到一定程度，你的頭腦這時(shí)也許80%都是自信自愛的內(nèi)容了，那么這時(shí)你的現(xiàn)實(shí)也就會(huì)相應(yīng)為你安排自信自愛的外部現(xiàn)實(shí)讓你感受。（你的頭腦絕大多數(shù)情況下怎么想，很大程度上你的外在世界就怎么樣。）

釋放法，就是釋放頭腦的懷疑與批判。不再對(duì)頭腦的嘰嘰喳喳作反應(yīng)，而是直接讓它們離開。釋放掉頭腦這一層困擾你的陰霾想法，撥云散霧回歸你明亮的內(nèi)心。

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顯化大多數(shù)情況下都是頭腦——內(nèi)心兩個(gè)層面。

沒主動(dòng)顯化之前，就是頭腦這個(gè)層面在顯化你的外部世界。

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總結(jié)一下，顯化從兩方面去入手：

1、頭腦層面：讓自己的頭腦最大可能充滿符合你愿望的話語，a自己想要的，例如你想要成功就告訴自己天生我材必有用，想要漂亮就告訴自己我超美。對(duì)待不好的念頭，轉(zhuǎn)念！總之，不斷肯定，輸送正向念頭，讓自己下意識(shí)覺得這就是事實(shí)。

2、內(nèi)心層面：從內(nèi)心層面著手，作頭腦的旁觀者。觀察大腦這個(gè)好玩的想法發(fā)送器，不在乎頭腦的嘰嘰喳喳，它懷疑任它懷疑，不care頭腦那些讓你不舒服的念頭。任其流過，任其產(chǎn)生，任其消滅。釋放頭腦的想法，回歸內(nèi)心的寧靜，感受到無限力量后，再發(fā)愿。