說到“氣機”這個詞，很多人可能都聽說過。但是，說到氣機的作用，估計十個人中有九個都說不出個所以然來。氣是什么?中醫(yī)講，人體的氣就是不斷運動著的，它流行于全身各臟腑、經(jīng)絡(luò)之間，時刻推動和激發(fā)著人體的各種生理活動。而機就是運動的意思。所以簡單地講，氣機就是指人體內(nèi)氣的運動。 ??發(fā)怒的時候，我們會感覺怒火直往頭上沖，進而會出現(xiàn)目赤、口干、頭痛等癥狀；而胃脹的時候，我們就總想上廁所去蹲一蹲。其實這就是因為肝、脾主升，肺、胃主降的緣故。 ??在我們的身體里，氣機的運動雖然有升有降、有出有入，但都是統(tǒng)一進行的。就好像立交橋上的汽車一樣，雖然都在高速行駛，但都朝著一個方向走。如果有一輛車逆行了，那就要堵上半天。 ??我們的身體也是這樣，氣機順暢，身體才會健康。如此說，肝氣順了，人就不會莫名其妙地想發(fā)怒；肺氣順了，人就不會過分悲傷；腎氣順了，人就不會過分恐懼了。如果不順的話，心煩、心律失常、胃脹等麻煩就來了。 ??我們的身體不會無緣無故地生病，身體上的毛病其實就是我們自己養(yǎng)出來的。由于我們經(jīng)常小看或忽視身體上的一些小毛病、小癥狀、小細節(jié)，結(jié)果讓病邪越來越猖獗，直到身體的正氣無法和它相抗衡的時候，我們的身體就被疾病給拖垮了。所以平時我們要注意身體傳達給我們的信號，及早采取措施，將其消滅在萌芽之中。