??不要拖延，當(dāng)下就是最好的時刻 由宇宙學(xué)院花雨編寫 由宇宙學(xué)院出品 ??拖延、拖延、拖延，你要拖到什么時候呀？ ?拖延能夠給你帶來什么？ ?內(nèi)心的緊張、更多的懶惰、煩躁與焦慮、對將要處理的事情加以更多的負(fù)面想法，導(dǎo)致我們更加抗拒去處理事情。本來一件很簡單的事情也能被一次次的拖延加強(qiáng)成了很難的事情。這對我們的成長并無幫助。 ?該干還得要干的，拖到最后做的時候只會讓自己更痛苦，更想拖延了。這根本就是個負(fù)面循環(huán)！ ?什么時候處理這件事情最好呢？ ??就在當(dāng)下！ ?我們身處于當(dāng)下的每一刻，自己不會懷念過去，不會擔(dān)憂未來?；钤诋?dāng)下的每一刻，你會感到安寧快樂。時間是由每一個當(dāng)下所組成，我們做任何事情的時候都是在當(dāng)下的此時此刻。 ??當(dāng)下，不要拖延到另一個當(dāng)下。 ??有想行動想法的時候，就去做。不要想再拖拖吧，一直拖是沒有任何好處的，對嗎？ ??推薦讀書：《當(dāng)下的力量》