小伙一天走3萬步吃10頓飯胖了30斤
這是今天熱搜上的一條新聞，這位來自山東青島的小伙子為了自己的廚師夢，開始了“特種兵”式的尋找美食之旅。據(jù)他所說最多的時候1天能走3萬多步，吃10頓飯，這樣高頻次的進食中，即使日行萬步也抵擋不住，他的體重開始飆升，從140斤猛漲到170斤，為夢放棄身材管理，也非常勵志了。
很多患者來問我“日行萬步能減肥嗎？”，從這個案例中可以看出，即使你日行萬步，但管不住嘴，也是一樣的結(jié)果。所以如果脂肪肝患者想減肥，一定要管住嘴的同時邁開腿，才能多消耗掉脂肪，消除脂肪肝。?
標(biāo)簽：
