這篇文章主要講611生物化學學習的具體步驟，考其他生物化學的同學可以參考其中的思想。

基本情況：考研的時候，在7月份拿了兩個夏令營優(yōu)秀營員，9月份保研失利，下定決心考研。

準備周期：2021年8月1日——2022年12月25~26日

專業(yè)課：611生物化學甲/852細胞生物學/政治/英語一

總?cè)齻€半月時間，如何高效分配，掌握學習方法和把握大節(jié)奏是關鍵。

生物化學時間分配：

一輪復習：書本學習+基礎習題(1~2月）

二輪復習：真題復習+部分背誦（1~2月）

三輪復習：背誦+習題練習+真題模擬考試(1~1.5月）

開始復習之前需要先完成兩個事情：

第一：勾畫全書重點：我在B站發(fā)了視頻：里面有611生物化學根據(jù)目錄勾畫的重點，名字：《611生物化學甲重點勾畫》

第二：確認復習進度條。

我還沒錄視頻，我就直接先文字說吧。

生物化學第四版全文上下兩冊有一千四百多頁，總共分為上下兩篇，體量非常大，如果憑借沖勁一股腦去學很容易會出現(xiàn)一個問題，在前期學習的時候會喪失方向感和掌控感，進而產(chǎn)生迷茫和挫敗感，這個階段是考研階段最容易挫敗大家的階段，之所以會產(chǎn)生這個挫敗和迷茫感歸根結底是因為缺少對《生物化學》第四版整體的認知，導致自己無法對自己的學習進度進行評估和把握，從而導致對自己學習的不自信和沒底，因為學習沒有一個進度條導致對自己學習的不自信然后當自己卡在書中的某個階段時，遇到書中比較難的地方時，對于一些意志力比較薄弱的人可能就是災難。

所以，給生物化學的學習畫一個進度條，以及，創(chuàng)造一個學習氛圍群體是非常重要的，這個學習的進度條不僅僅對于生化學習而言，對于其他科目的學習也是同樣的。

接下來我就給《生物化學》的學習畫一個進度條，讓你自己做自己的學習進程有把握。

從知識點角度：生物化學分為生化部分、分子部分和其他部分。生化部分包括靜態(tài)生化、循環(huán)生化兩大部分。分子部分分為DNA復制、RNA轉(zhuǎn)錄，蛋白質(zhì)翻譯，表達調(diào)劑，分子工程（基因工程、蛋白質(zhì)工程）。其他部分包括，酶、維生素和輔酶，激素及其作用，光合作用，新陳代謝。

大家在學習過程中，根據(jù)勾畫的重點，結合我劃分的相關細節(jié)，可以大致掌握自己的學習進度，做到心中有數(shù)，絲毫不慌。

從題型角度：我將其分為大題和非大題（在第一個視頻中有提到）。大題部分：為可能出大題的地方，酶部分的酶促反應速率、血紅蛋白肌紅蛋白部分、脂肪分解部分、燙發(fā)原因部分、DAN復制，RNA轉(zhuǎn)錄部分，乳酸循環(huán)部分等等。大題部分在611中占據(jù)40分，但是相應的611生物化學能出大題的部分卻非常少，所以這個地方是最容易得分的地方。

按照分數(shù)劃分：

歷屆的卷子各種題型的分布有多次的調(diào)整，近幾年穩(wěn)定下來。

一、名詞解釋20分（10個）

二、單選題30分（30個）

三、多選題30分（30個）

四、填空題30分（30個）

五、論述題40分（4個）

這五類題型我將分為兩類，第一，理解背誦為主的名詞解釋和論述題（60分）。第二，以掌握記憶理解知識點為主的選擇填空題（90分）。

針對名詞解釋和論述題（60分）。我這里有各種整理好的各種背誦材料，這60分無需擔心，只需要理解背誦即可，不需要花比較大的精力在看書做題上。

針對選擇填空題，這是需要你對課本上的知識點有牢固的把握，對整個生物化學知識有清晰的認識才能做對，所以，其實我們上文講的學習方法，以及下文講的如何復習，絕大部分目的是為了這90分。大家一定要有清醒的認識。

下面的思維導圖是我按照知識點劃分的圖片，如果同學們有xmind的話，可以自己根據(jù)自己學習的理解對其進行改動。我會將xmind文件放上去。

一輪復習：書本學習+基礎習題(1~2月）

材料準備：《生物化學》第四版朱圣庚、生物化學-第四版-知識點綱要、《生物化學學習與考研指津》

視頻資料：B站生物化學-第四版-知識點綱要講解視頻（還沒開始錄，如果這篇回答和反響好的我再努努力肝出來）

學習指南：

1.看書--用熒光筆，在書上勾畫重點信息。

2.看生物化學--第四版--知識點綱要，復習（或者看視頻，如果我錄了的話）

3.再粗略翻看一下之前書上勾畫的重點，查看是否有缺漏

4.用鉛筆做《生物化學學習與考研指津》這本習題的特點就是題量大，基礎題多，做錯的內(nèi)容訂正后，涂掉，然后給旁邊打個X二輪的時候重復再做。我這里提醒一下，大家在做這個題的時候可能會發(fā)現(xiàn)很難不會做，或者做的錯的題目很多。不要擔心！不要難過！這是正?，F(xiàn)象！在早期的時候，做這個題目如果不會做，怎么辦，翻書！翻書！翻書！。

學習和記憶有一個過程，翻書是強化的過程，記住，做題不是為了讓你能做對，而是讓你能夠通過做題的方式讓你有針對性的目的去看書，而人一旦有了目的，就能夠去用心的去看書。只有到了這一步，你學習的效果才真正的達到了。

我們前面所做的四步，都是為了，我們自己能夠進入到一個用心看書，有目的看書的狀態(tài)。

關于時間：每個人的進度不一樣，在第一輪復習的時候，我指的是全身心復習的時候（可能有的同學在邊上班邊考研），我前期花在生化上面的時間大概為一上午或者一下午，然后晚上也可能花一兩個小時，這個節(jié)奏不是固定的，偶爾可能斷一下，但是馬上能夠回到這個狀態(tài)當中來。

有的同學可能沒有這么多時間看書，學習，也不要擔心，你只需要心里有一個進步表，知道自己大概學到哪里了，還有哪些地方?jīng)]學，這個進程是很快，在學習生化，或者說考研過程中，我覺得最重要的可能不是技巧，而是心態(tài)，當你有一個良好的心態(tài)的時候，很多問題就會自然而然的解決。

二輪復習：真題復習+部分背誦（1~2月）

如果同學們完成了一輪復習階段的話，那么恭喜你，你離考120分已經(jīng)完成了70%的工作量。我說的工作量并不是指后面花的時間比前面少，而是，你花費的“構建成本”已經(jīng)基本完成，什么是“構建成本”呢？其實就是你構建自己學習生化的工作流，就是你學習生化的一種學習方式和思考方式，一輪復習，包括我們前面的準備工作，都是為了去搭建這樣一個學習的工作流。把工作流搭建起來后，后面的工作其實對你們來說就是重復的工作和水到渠成的工作，在這個時候你就會發(fā)現(xiàn)，好像事情變得簡單了起來，這個時候你會逐漸變的自信。

但是，當你開始接觸真題的時候，你發(fā)現(xiàn)，自己掌握了這么多，但是卻做不來真題，真題一做錯一堆。記住，這是正?，F(xiàn)象，接下來，我將告訴你怎么利用真題和接下來的時間去復習。

材料準備：

《生物化學》第四版朱圣庚、生物化學-第四版-知識點綱要、《生物化學學習與考研指津》、611生物化學甲真題、《生物化學習題解析》第四版楊榮武、背誦資料：《名詞解釋》《大題整理版》《其他部分背誦資料》

視頻資料：《真題講解視頻》《其他部分背誦視頻》《名詞解釋背誦如何背誦視頻》《生化大題整理背誦視頻》這些視頻都沒錄，希望大家多點贊關注收藏評論，給我一點積極的反饋，我就可以熬七七四十九天給肝出來，感謝各位同學們。

學習指南：

1.每周1~2篇真題，只做選擇和填空。訂正，記錄分數(shù)。然后開始在書中找到相對應的知識點。做題順序，從現(xiàn)在往以前這個順序做，比如今年是23年那么你就從22年往以前做，留一張卷子作為?？季碜印Ｎ医ㄗh同學們選20年的卷子作為?？嫉木碜印?/p>

2.做《生物化學習題解析》第四版楊榮武，做完訂正，遇到不會的題，查書，查資料。

3.生物化學-第四版-知識點綱要、《生物化學學習與考研指津》、這兩份材料，在同學們學完之后需要多翻閱，查看。知識點綱要這份材料是總結的各章節(jié)的知識點但是不是全部的知識點，有很多遺漏的知識點，需要在書上尋找。

4.《生物化學學習與考研指津》做之前鉛筆做的錯題。

5.開始看和背《名詞解釋》《大題》，這個時候你需要多熟悉這個內(nèi)容，大題的內(nèi)容比較少，名詞解釋比較多，在這個階段，你需要平時多看，不用給自己設定KPi，給自己增加壓力，你只需要每天，或者偶爾抽出時間來看和背這個內(nèi)容就可以了。

6.《其他部分背誦資料》，當你學完一輪生化的時候，你會知道《其他部分內(nèi)容》是最好那分，最好區(qū)分的部分。這個地方內(nèi)容比較好解決。其中酶和輔酶，維生素，以及激素部分，其核心內(nèi)容可以歸類到幾張表里。這幾張表，最好是大家自己做，手寫，當然我也會去準備這個部分，我以前教的學生都是告訴他去自己總結歸納，如果大家能多多點贊，說說鼓勵我的話，我可以再給大家肝出來！??！至于這個表怎么做，我想應該出一期視頻來給大家講。

7.完成循環(huán)網(wǎng)絡圖的繪制。這個循環(huán)網(wǎng)絡圖實際上就是生化部分中的動態(tài)生化部分，加上分子過程DNA復制，RNA轉(zhuǎn)錄，蛋白質(zhì)翻譯部分。同學們需要在學習過程中，逐步學會自己徒手繪制各種循環(huán)圖包括糖酵解，三羧酸循環(huán)，以及各種循環(huán)，并將他們連接在一起。這幾張圖的內(nèi)容和之前《其他部分》的圖，可以概括《生物化學》70%的內(nèi)容。這是一個把書讀薄的過程。這個循環(huán)圖是你依照你自己的理解記憶，逐步手繪出來的。同學們不要覺得不可能，這個是你按照我的方法來，一定會做到的，也一定要做到。很多人在學習生化的時候，會出現(xiàn)忘記和混亂的情況，這個時候，你就需要有組織性的知識網(wǎng)絡幫你記憶，所以這個知識網(wǎng)絡圖非常重要。這個圖也是你復習的最重要的材料之一！

這個圖非常重要，到時候如果有時間的話，錄個視頻教一下大家怎么畫這種圖。

下面這個叫地獄生化圖，是網(wǎng)圖，大家到時候自己畫的要比這個更多樣化，不一定更復雜?；揪褪窃谶@種圖的結構上增添刪補知識點。

8.視頻資料，加班加點錄制。

預期結果：

在這輪的學習過程中，你會感受到自己對課本內(nèi)容越來越熟悉，做題的時候越來越得心應手。進步的體現(xiàn)就在于你每周的真題選填題。你剛開始選填可能會錯十幾二十分，但是到后期，你做真題的時候，錯題會維持在5分左右。就是整個選擇填空題90分，你選擇填空題一共就錯5分左右。

真題的錯題率就是你的進度條和檢驗標準。

第三輪復習：背誦+習題練習+真題模擬考試(1~1.5月）

堅持到了這個階段的同學們，你們已經(jīng)完成了90%的進程，還剩10%就是最后的勝利。到了到了這個階段的同學們，已經(jīng)能到110左右水平了，離考取心儀的分數(shù)非常近了。同學們加油！

材料準備：《生物化學》第四版朱圣庚、生物化學-第四版-知識點綱要、

題目：《生物化學學習與考研指津》、611生物化學甲真題、《生物化學習題解析》第四版楊榮武、《生物化學習題集》《生物化學題庫及答案》

背誦資料：《名詞解釋》《大題整理版》《其他部分背誦資料》《循環(huán)網(wǎng)絡圖》

學習指南：

1.練題。寫《生物化學習題解析》第四版楊榮武，古早時期的真題，以每天寫一點，保持手感，如果寫完了，寫《生物化學習題集》《生物化學題庫及答案》，這兩份材料，同學們選著做，對于自己比較薄弱的地方進行檢驗。以《生物化學學習與考研指津》、611生物化學甲真題、《生物化學習題解析》第四版楊榮武。這三份材料為主。

2.背誦：《名詞解釋》《大題整理版》《其他部分背誦資料》《循環(huán)網(wǎng)絡圖》

這些材料中，除了《循環(huán)網(wǎng)絡圖》和《其他部分背誦資料》中的某些圖表需要自己掌握并且繪制，其他的材料我這里都會準備。

這些材料是后期復習的核心，這些材料結合書本，就可以在你記憶中構建相對應的知識體系。只有擁有完整的知識體系，做題和做研究，才能真正的運用這些知識。

3.熟悉：生物化學-第四版-知識點綱要、《生物化學》第四版朱圣庚。

這個階段是以《生物化學》第四版朱圣庚為核心，多看書，差缺補漏。這個階段是110突破到120~130階段的關鍵。這個階段，往往大家會有非常多其他的任務，比如背政治、英語。這個階段，大家可能會意識到一個問題，就是分子部分的內(nèi)容太雜太難了。同學們不要擔心，這個部分確實是生化學習的難點，但是幸運的是分子部分在生化中幾乎不考大題，而且分子部分在611中考的內(nèi)容都比較基礎，不會考特別難的內(nèi)容。一般每年分子或者其他方面611的內(nèi)容加起來會考5分左右，比較難和偏的內(nèi)容。

4.模擬考試：同學們我建議你們留20年的試卷作為模考內(nèi)容的原因是因為20年的試卷離現(xiàn)在比較近，而且試卷完全有完整的試卷和題目以及答案。模擬考試最好是按照考試的時間按照考試規(guī)范進行考試。

我之前帶學生的時候就是這樣做的，反饋比較好。?？紩r間的話，考前2~3周比較適宜。這個時間段不會給自己的心態(tài)留下太大的壓力。

感謝大家能夠用心的看到這里，我接下來會持續(xù)的更新視頻和更新內(nèi)容。希望大家能多多支持，多多評論，給我一些建議，比如需要我內(nèi)容輸出有哪些需要改進的地方。我會努力給大家更新優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，希望大家都能夠考取心儀的分數(shù)。

我搭建一個學習生化的線上的交流平臺（qq），大家有什么問題可以在上面自由的交流，群里不要求實名，大家自由的發(fā)言，但是各位發(fā)言的時候也要注意一下別被群搞封了。大家有問題發(fā)在群里或者私聊我，我看到了就給大家回。關注+私信我，我給大家發(fā)群號。

關于資料和收費問題

我會持續(xù)的更新資料：預計會帶幾個一對多的班，因為關系到教學質(zhì)量問題，我不會帶過多的學生，各位有需要可以聯(lián)系我。

至于視頻資料我會更新在B站和知乎（希望大家多多支持，多多關注），電子資料需要收費，需要的私信我。

這些資料，包含了所有的學習611生物化學甲所需要的常用的材料，都是我經(jīng)過精心挑選的適合這個考試和內(nèi)容的，不會雜亂無章。