眾所周知，肌膚隨著年齡的增加，逐漸衰老是無法抗拒的事情，與此同時(shí)，也跟我們的生活習(xí)慣、作息有著密切的關(guān)系。白天出門不涂防曬，晚上熬夜打游戲、追劇等，這些都會(huì)加速肌膚的衰老，尤其在干燥的秋季，肌膚會(huì)出現(xiàn)各種問題。

比如說肌膚暗黃沒有光澤、法令紋加深、出現(xiàn)干紋細(xì)紋、淚溝明顯等，因此，護(hù)膚抗衰刻不容緩！那么我們應(yīng)該怎么做呢？下面就帶大家看看秋季如何抗衰保養(yǎng)！

1、補(bǔ)水鎖水

秋季天氣干燥，會(huì)讓人的皮膚鎖水能力下降。除了多喝水之外，也要選擇溫和保濕的護(hù)膚品。

2、不要熬夜

不要熬夜不要熬夜不要熬夜！重要的事情要講三遍，秋天人體新陳代謝較慢，只有充足的睡眠才能加強(qiáng)皮膚的新陳代謝，皮膚自我修復(fù)能力也會(huì)相應(yīng)提高。

?

3、抗衰產(chǎn)品

現(xiàn)在很多人都會(huì)購買抗衰類產(chǎn)品，像廣州麗澤堂的白云山逆齡寶，這款產(chǎn)品選用以色列白番茄作為原料，以色列白番茄內(nèi)含多氫番茄紅素，擁有十分顯著的抗氧化能力，同時(shí)還具備突出的抗糖化性，能清除體內(nèi)的糖化產(chǎn)物AGEs，達(dá)到預(yù)防或減緩衰老的效果。另外，產(chǎn)品中還添加了鰹魚彈性蛋白肽、膠原蛋白肽、海參肽、燕窩肽4種多肽成分，長期堅(jiān)持飲用，可以提亮膚色、淡化細(xì)紋、柔軟膚質(zhì)、光滑膚感。

俗話說得好：沒有丑女孩，只有懶女孩?？顾ミ@份工作，只能勤奮不能偷懶，趕緊把握當(dāng)下，用廣州麗澤堂的白云山逆齡寶好好護(hù)膚。