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第二周（7.31-8.6） 1.4kg

2023-08-06 14:08 作者:156斤瘦到100斤 0人讀過(guò) | 我要投稿

3-4天休息一天，正常飲食，跟練視頻40-6分鐘（一天）

體重變化：75.35-73.95kg 減重：1.4kg

總體重變化（7.10-8.6）：78-73.95kg 總減重：4.05kg

體重變化圖示如下

標(biāo)簽：

第二周（7.31-8.6） 1.4kg的評(píng)論 (共條)

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