? ? ? ? ?整個(gè)十月的后半個(gè)月，我都過(guò)得很焦慮，本來(lái)的工作量已經(jīng)很多了，又因?yàn)橥话l(fā)事件，工作量直接翻了數(shù)倍。那之后，我就生活在很焦慮的狀態(tài)里，每天逼著自己靜下心來(lái)處理所有的事情，但是，真的心里一片焦土。每天不但不開(kāi)心，而且還用自己的不開(kāi)心去讓我周?chē)娜艘膊婚_(kāi)心，也跟著擔(dān)心。時(shí)間進(jìn)入到十月二十五號(hào)以后，我的焦慮情緒到了極點(diǎn)，忍不住的連續(xù)幾天和各方面的工作人員各種吵，連帶老公、同事都感受到了我的焦慮。然后，我出走了。是的，出走了。然后，我中午把老公拖出來(lái)，一塊吃了一頓打邊爐。吃完，心情好了很多。和他一起吃飯，滿鍋里撈自己想吃的東西，很解壓?；氐睫k公室，發(fā)現(xiàn)桌上有好幾樣好吃的，甚至有同事從娃嘴里搶出來(lái)的AD鈣奶。那時(shí)候覺(jué)得很溫暖。這樣的小零食，就是小確幸，代表著朋友間、同事間的關(guān)心，像是一道光，照亮了我那段時(shí)間的黑暗，像是一簇小小的火苗，溫暖我的心靈。就是這道光，這簇火苗，讓我從低谷走出來(lái)，堅(jiān)持下來(lái)。

? ? ? ?回想這段時(shí)間，雖然我一直覺(jué)得我自己也算是個(gè)比較有耐心的人，盡管有時(shí)候脾氣比較急，但是，我仍然覺(jué)得我自己很耐心。（很矛盾，是不？但人真的就是矛盾的結(jié)合體。），可是事實(shí)證明，我并不那么很有耐心，我真的做不到精準(zhǔn)控制，做不到舉重若輕。我，做不到。

? ? ? ? 看看以前，頓感今后的人生路很長(zhǎng)，要學(xué)習(xí)的事情很多。正是孔子說(shuō)的，三人行，必有我?guī)煛Ｒ彩抢习傩照f(shuō)的，活到老，學(xué)到老。修煉之路很長(zhǎng)，要學(xué)的很多，那就背負(fù)著種種壓力，頂著重重負(fù)擔(dān)，繼續(xù)前行吧。心里難過(guò)的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)釋放。學(xué)會(huì)從小確幸里，汲取力量，控制情緒，舉重若輕。