今天突然感覺“焦慮”真的是一個好愚蠢的行為...??????“內(nèi)耗”也是，太蠢了哈哈哈...??

今天是日常減脂飲食的一天～～～??

朝ご飯:（好豐盛............）昨天剩的美式、咖啡抹茶米面包140g（吃掉了，今早是真的餓??）、鹵蛋蛋白*2、鹵雞腿（去皮）、香瓜（上午吃了點，剩下的下午吃）。

晝ご飯:花菜炒肉片、炒菜苔（基本吃完吧，吃不下了）。

午休睡了30min，突然想起來一件好可怕的事情，我記得我大三減到了100斤，然后復(fù)胖，最高體重是123斤，然后我為此一直在減肥，痛苦的減了5年?。?！哇靠，我到今天還是覺得自己胖而不敢上稱.............5年了，我依然沒有變成自己喜歡的樣子、過上自己想要的生活，可能這輩子都實現(xiàn)不了心愿了，就這么渾渾噩噩過下去。哇，一瞬間我像掉進深淵的感覺...........很理解前段時間自己的抑郁，真的太沉重了??............幸虧我立刻調(diào)整回來了。誒，我是有多廢物，5年了都減不下來??????。我真不能再等了！每一天都要好好努力，今年必瘦到<100斤！??????

下午把香瓜吃了，暫時吃不下其他東西，晚飯再吃吧。

收到英語認(rèn)證郵件了，今年要考托業(yè)，爭取800+吧，在我司成績可以長期有效??????。

餓死了，下班立刻趕回去吃晚飯，明天不上班，耶！??

晩ご飯:涼皮（老板居然還是加了點麻醬，還好不多，勉強吃了，下次我一定要備注?。。。?/p>

明天清明節(jié)啦啦啦啦～～～??????