月經(jīng)推遲老不來是不是得了多囊卵巢綜合征

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如果能夠選擇，很多妹子一定會毫不猶豫選擇不要來“大姨媽”，不過，如果真的有月經(jīng)異常的情況，可就要開始警惕了?

我們先來做個1分鐘測評，看看你有沒有多囊卵巢綜合征呢？

1.月經(jīng)出現(xiàn)異常，沒有規(guī)律；

2. 體重增加、減肥困難；

3. 出現(xiàn)多毛的癥狀，身上汗毛又黑又多，甚至唇部長出胡須；

4. 臉部及身體長痘、痤瘡；

5. 在沒有采取避孕的措施下也不易懷孕；

6. 飯后易困、嗜睡、檢查血糖偏高；

7. 去醫(yī)院做B超，卵巢體積比一般人偏大；

8. 頸背部、腋下、腹股溝區(qū)有褐色的色素沉著；

9. 偶爾月經(jīng)來潮后，排卵試紙監(jiān)測并無排卵。

如果符合上述表現(xiàn)的絕大多條，那么患有多囊卵巢綜合征的可能性很大，需要進(jìn)一步檢查。

對于多囊卵巢綜合征的治療不能僅局限于解決當(dāng)前的生育或月經(jīng)問題，還需要重視遠(yuǎn)期子宮內(nèi)膜病變、糖尿病、心血管疾病等并發(fā)癥的預(yù)防，實現(xiàn)長期健康管理。

多囊卵巢綜合癥需要怎么調(diào)理？

1、飲食調(diào)理：平時可以補(bǔ)充科芙研Dci手性肌醇，改善胰島素抵抗，調(diào)節(jié)雌激素平衡，改善卵巢早衰月經(jīng)失調(diào)。注意飲食清淡，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、芹菜、白菜、西紅柿、黃瓜等。不建議吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等，以免加重身體肥胖，影響病情恢復(fù)。

2、合理運(yùn)動：平時需要多跑步、跳舞、游泳等，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，調(diào)理體內(nèi)激素分泌，對多囊卵巢綜合征的恢復(fù)有一定幫助。

3、放松心情：建議多聽聽音樂，保持愉悅的心情，對體內(nèi)激素分泌平衡有一定好處。如果經(jīng)常著急生氣、心情抑郁等，可能會引起體內(nèi)激素分泌異常，影響多囊卵巢恢復(fù)。

4、定期體檢：多囊卵巢綜合征的患者建議定期B超檢查、血糖檢查、激素六項檢查，觀察病情控制的情況，以免病情加重。

溫馨提示：多囊卵巢綜合征患者要注意定期隨訪，發(fā)現(xiàn)身體異常及時就醫(yī)診治。

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