薏米茯苓瘦肉湯/濕重減肥怎么吃？生活妙招小tips！
2022-10-28 15:48 作者:bili_170178778 | 我要投稿
濕重減肥怎么吃？安排薏米茯苓瘦肉湯??????
1??準備食材??冬瓜100克，瘦肉200克，茯苓20克，生姜片少許，薏米20克。
2??將所有食材倒入鍋中，再加入適量純凈水，沒過食材大火??煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉一個小時??，出鍋前加入適量鹽調(diào)味即可食用。
有助于減肥的薏米茯苓瘦肉湯，小伙伴們，安排起來吧！??????
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