你是不是上完廁所一沖水就干脆利索的走人？別著急！我建議你回頭看一眼，你可別說我這是惡心人啊。大便啊，其實(shí)是我們身體健康的一面“鏡子”，你的身體到底好不好，看一眼就知道了。

食物進(jìn)入我們體內(nèi)，脾胃運(yùn)化，肺氣宣降，肝氣疏泄，大腸通降，腎氣的蒸騰可以說都參與了這個(gè)過程，其中任何一個(gè)出現(xiàn)問題，都會(huì)引起大便的不正常。那么具體怎么看呢？

第一種啊，一沖就散、甚至有不消化食物，這種就是比較典型的脾胃虛弱了，食物沒有完全消化，再嚴(yán)重一些的人呢，大便直接就是不成型的，也就是中醫(yī)說的大便稀溏；這種人啊，平時(shí)消化就不是很好，稍微多吃點(diǎn)就拉肚子，還經(jīng)常肚子脹、食欲不振。這種人呢，可以參考個(gè)人參健脾丸。

第二種呢，是大便比較黏膩，總是沖不干凈，這是什么東西的特點(diǎn)??？不就是濕嗎？濕邪它的性質(zhì)比較黏膩，這種人呢，往往就是體內(nèi)濕氣比較重了；你伸出舌頭一看，舌苔往往是比較厚膩的。這種人呢，可以參考個(gè)參苓白術(shù)散；那如果說排便的時(shí)候還有灼熱感，那多是濕熱，可以參考個(gè)藿香清胃丸。

再一個(gè)啊，是大便前面干，后面稀；這種人呢，多屬于是肝郁脾虛；肝氣郁結(jié)，氣滯不通，推動(dòng)無力，所以前面是干的；但是整體呢，脾虛運(yùn)化的又不夠，所以后半截往往是稀溏不成形的。平時(shí)除了脾虛的癥狀，多還有情緒問題；這種人呢，可以參考個(gè)逍遙丸。

最后說大便干硬，其實(shí)一個(gè)干硬啊，里面的學(xué)問大的很，肝火、食積、瘀血、或者是氣血陰陽的虧虛，都可能導(dǎo)致便秘。好多朋友平時(shí)其實(shí)都有大便干硬的問題，嚴(yán)重點(diǎn)兒的4.5排一次；但是呢，自己不當(dāng)回事，吃兩天水果、或者是用點(diǎn)開塞露就算解決了。這對(duì)我們身體的損傷啊，是不能忽視的，一定要及時(shí)調(diào)理！但是辨證比較多、比較復(fù)雜，這里就不推薦用藥了，如果你有需要啊，可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！

好了，那么以上就是我們今天分享的內(nèi)容了，下期再見吧！