我們身體的會陰處是痛覺神經(jīng)密布的部位，因此很多出現(xiàn)這個部位附近的病痛都會讓我們痛苦不已。而肛裂的出現(xiàn)，讓患者猶如被針刺，又猶如被火燎，痛苦難忍的感覺，讓患者感覺是不是自己被撕裂了。

　　到底什么是肛裂?

　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，肛裂是一種慢性缺血性的潰瘍，是因為大便干燥、排便時過于用力造成的局部損傷為直接原因，繼發(fā)創(chuàng)面感染后形成慢性肛裂，經(jīng)久難愈。

　　患者常有排便時肛門周期性疼痛、廁紙染血或鮮血附于糞便表面、惡性循環(huán)的便秘和肛門潮濕瘙癢及各種肛門局部不適感。

　　肛裂分為急性肛裂和陳舊性肛裂，而我們通常意義上說的保守治療無效、需要手術治療的，大部分是經(jīng)久難愈，已經(jīng)產(chǎn)生各種并發(fā)癥的慢性陳舊性肛裂。

　　一旦出現(xiàn)肛裂，如不及時就醫(yī)，幾乎所有的肛裂都會轉為慢性肛裂。不僅癥狀表現(xiàn)更為痛苦，而且影響生活質量，還會產(chǎn)生一系列的并發(fā)癥，導致手術變得復雜，護理難度也大大增加，而且術后并發(fā)癥發(fā)生的幾率很大，延長了術后恢復時間，極大地增加了病人的痛苦。

　　肛裂易發(fā)人群

　　肛裂更容易青睞一些生活習慣不好的人群：

　　1、飲食習慣偏嗜油膩、辛辣、腌漬，口味較重的人群;

　　2、愛喝酒甚至長期酗酒的人群;

　　3、每天喝水較少，攝入水分不足的人群;

　　4、不愛吃蔬菜、水果，攝入膳食纖維較少的人群;

　　5、長期熬夜、工作壓力大、精神緊張，內分泌出現(xiàn)紊亂的人群。

　　如何有效預防肛裂?

　　肛腸疾病當中，肛裂是一種比較常見多發(fā)的疾病。一旦患上不僅治療需要花費較長時間，而且期間患者還需經(jīng)受發(fā)作時的劇烈疼痛，這無疑會對患者的日常生活造成很大的影響。那么，肛裂該怎樣進行預防呢?

　　1、規(guī)律飲食，平時少吃一些辛辣刺激性食物。如酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等食物;多吃一些富含膳食纖維的食物，幫助大便軟化或調暢大便，預防肛裂。

　　2、保持大便通暢是預防肛裂的一種非常有效的方法。大家要特別注意蹲廁時間不宜太長，養(yǎng)成定時排便的習慣，防止便秘。

　　3、為了更好的預防肛裂發(fā)生，平時應重視進行相關的功能訓練。平時多跑跑步、多走走路，多進行彎腰或收腹運動、提肛運動等，這些對于肛裂的預防都是有一定效果的。

　　重慶東大肛腸醫(yī)院溫馨提示

　　預防肛裂，平時應糾正不良習慣，注意培養(yǎng)良好的生活飲食習慣。如不小心患了肛裂，需要及早干預，必要時應前往專業(yè)醫(yī)院診治，防止肛裂進一步加重。

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