關(guān)于引體肩膀高地不一的問題，首先分析原因是由于左右兩側(cè)肩膀的肌肉分布不均，二是由于肩膀未自動鎖死，另外在解鎖偏重引體之前強(qiáng)化肩膀力量，如選擇打挺或是頸橋。