今天遇到一個(gè)和我同齡的朋友，她告訴我她每天都感到身體不舒服，對(duì)任何事情都失去了興趣，明顯有更年期癥狀。然后她問(wèn)我是否還在練瑜伽，我肯定回答了她。她說(shuō)她不奇怪為什么我看起來(lái)精神狀態(tài)很好，身材依舊。瑜伽是我最喜歡的活動(dòng),我會(huì)一直堅(jiān)持下去。同時(shí)，我也非常重視內(nèi)調(diào)，一直在服用卵巢保養(yǎng)的補(bǔ)劑Koveez科芙研，它可以提升卵巢功能、延緩卵巢衰老，平衡內(nèi)分泌，推遲更年期的到來(lái)，幫助延緩衰老。退休后，我并沒(méi)有對(duì)生活感到懈怠，相反，我像20幾歲的年輕人一樣，越來(lái)越喜歡接觸新的事物。我深刻地體會(huì)到學(xué)無(wú)止境的含義，并在不斷學(xué)習(xí)中逐漸變得更好。

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