春天容易敏感

夏季油脂分泌旺盛

秋冬皮膚干燥暗沉

不同季節(jié)，皮膚面臨的問題不同

因此要根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整護膚策略

都說“一白遮百丑”

秋冬不美白，夏日徒傷悲

秋冬季節(jié)是美白、淡斑的最佳時期

這時美白，可以起到事半功倍的效果

為什么秋冬是最佳美白時期

01黑色素細胞被激活

黑色素大量沉積是皮膚變黑、長斑的的主要原因。

當肌膚受到外界刺激或紫外線照射的時候，基底層黑色素母細胞受到刺激，在絡(luò)氨酸酶的催化下分泌黑色素細胞，并經(jīng)由毛孔排到肌膚表面形成一個保護膜，抵御外界刺激和紫外線傷害。

如果毛孔出現(xiàn)堵塞現(xiàn)象，分泌的黑色素細胞無法排出皮膚外，就會在基底層甚至真皮層積聚，從而形成黑色素或斑點。

而且秋冬季節(jié)，人體新陳代謝減緩，對黑色素的代謝變慢，夏天沉積下來的黑色素得不到代謝，肌膚就很容易出現(xiàn)反黑現(xiàn)象。

02秋冬紫外線最弱

紫外線是影響黑色素生成、轉(zhuǎn)運、沉積的主要因素之一。

隨著季節(jié)變化，紫外線也會呈現(xiàn)周期性變動。在冬季的12月、1月，紫外線是處于最低峰值，皮膚接觸到的紫外線大幅減少，肌膚內(nèi)部黑色素沉積量降低。

這個時候，給皮膚適度補充美白成分，可以加速黑色素代謝，美白、淡斑效果更加顯著。

03秋冬更容易吸收

而且秋冬季節(jié)天氣干燥寒冷，汗液、皮脂分泌量減少，涂抹在皮膚上的護膚品，有效成分更容易吸收，美白成分能夠更好地發(fā)揮作用。

紫外線強度減弱，皮膚吸收能力增加，戶外活動減少，皮膚處在一個相對穩(wěn)定的環(huán)境，有利于皮膚美白、淡斑，所以說秋冬季節(jié)是皮膚美白的最佳時期。

夏季變黑的皮膚，可以通過秋冬季節(jié)美白護理，讓皮膚重新白回來。

秋冬季美白護理重點

01防曬

雖然秋冬紫外線是一年中最弱的季節(jié)，但并不是沒有，特別是戶外活動期間，一定要做好防曬工作?？梢赃m當降低防曬指數(shù)，或者是可以直接用帶有防護功能的隔離。

紫外線不僅會導致皮膚黑色素沉淀，還會造成皮膚屏障受損、膠原蛋白減少等，引起肌膚提前老化。

#玻璃肌隔離乳

推薦理由：這款挺適合秋冬季節(jié)紫外線不是很強烈的時候，帶有一點提亮遮瑕的效果，日常通勤不想化妝可以用它也夠了，而且里邊添加了密蒙花提取，具有抗炎、抗氧化、調(diào)理肌膚狀態(tài)功效，是一款難得的適合敏感肌用的隔離乳。

02保濕

秋冬季節(jié)溫度低，空氣濕度降低，水分流失速度快，肌膚容易干燥，如果不及時補水保濕，肌膚很容易出現(xiàn)干紋、細紋，肌膚細胞代謝緩慢，皮膚會顯得暗沉無光，滿臉疲態(tài)。

只靠乳液，保濕力會顯得不夠，而且秋冬天氣變化大，一冷一熱，皮膚容易出現(xiàn)敏感泛紅癥狀，最好選擇一款保濕與修護功效兼具的面霜。

#舒緩修護保濕霜

推薦理由：這款舒緩保濕霜內(nèi)含：角鯊?fù)?strong>（保濕滋養(yǎng)）+生物多肽（修護屏障）+維E（抗氧化去暗沉）+甘草酸二鉀（抗炎舒敏），多重精粹復(fù)配，可以說是一瓶兼具保濕修護抗敏舒緩寶藏面霜。奶油般質(zhì)地，抹開后非常滋潤絲滑，不會感覺到粘膩，可以說是干敏皮首選款。

03美白精華

每個人的皮膚對不同的美白成分敏感度是不一樣的，找到適合自己的美白產(chǎn)品很重要。特別是本身皮膚相對敏感的姐妹，不要一開始就嘗試猛料美白成分。像是刷酸這些美白手段，最好還是去正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)找專業(yè)人員操作，不然很容易翻車。

常見的美白成分：

猛料型：氫醌、果酸類、高濃度煙酰胺、高濃度維C等

溫和型：傳明酸、VC及衍生物、熊果苷、光果甘草根提取物等

如果不知道選擇哪款美白精華，而且怕踩坑的，思美潤這款美白皙顏精華液絕對是不踩雷寶藏款。

#美白皙顏精華液

推薦理由：它是2%煙酰胺+2%傳明酸的美白復(fù)配，在保障美白功效上，它的濃度上是相當安全的，不會出現(xiàn)不耐受的現(xiàn)象。而且它有國家藥監(jiān)局頒發(fā)的美白淡斑特證，是經(jīng)過臨床驗證的有效且安全。此外還添加了蘆薈等舒緩抗炎成分，提高肌膚耐受力。

04調(diào)整作息

如果睡眠不足，身體新陳代謝功能發(fā)生滯緩，不僅皮膚會因此老化，還會影響黑色素的代謝，導致皮膚暗黃，沒有光澤，而且還會很容易出現(xiàn)斑點、眼袋和黑眼圈。

所以說，想要美白、淡斑，一定不要錯過秋冬這兩個黃金季節(jié)。

嚴格防曬、保濕、搭配合適的美白產(chǎn)品以及充足的睡眠時間，一定可以讓你的皮膚白成一道光。