兒童青少年由于自我控制能力差，是網(wǎng)絡(luò)成癮的易感人群。特別是患有多動癥的孩子，由于沖動、缺乏自控，更易網(wǎng)絡(luò)成癮。

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一.為什么多動癥孩子更容易網(wǎng)絡(luò)成癮？

①多動癥孩子自我控制能力差，當(dāng)需要在網(wǎng)絡(luò)和學(xué)習(xí)任務(wù)之間中做出選擇時，他們不能抵制網(wǎng)絡(luò)的吸引力。

②缺乏計劃性，一旦上網(wǎng)玩起來很容易出現(xiàn)時間的失控。
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③尋求新奇刺激，網(wǎng)絡(luò)游戲充滿了強烈刺激和新鮮感，孩子的上網(wǎng)行為很容易被這些游戲強化。

④逃避失敗和挫折，他們生活中面臨著學(xué)習(xí)、社交等方面的困難，把網(wǎng)絡(luò)游戲作為一種獲得成就感的途徑，通過網(wǎng)絡(luò)游戲得到心理滿足。

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此外，具有焦慮、抑郁等情緒問題的孩子，個性內(nèi)向、人際交往能力差、學(xué)習(xí)成績差者把網(wǎng)絡(luò)游戲作為逃避不良情緒的一種方法，以暫時擺脫內(nèi)心的煩惱，也是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的易感人群。

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二.多動癥孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀？

1.沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

對游戲有一種難以控制的強烈渴望，腦子總是回想先前的游戲，他們可以連續(xù)玩游戲長達8~10小時以上，對先前的愛好漸漸失去興趣。不按時吃飯，睡眠節(jié)律顛倒，學(xué)習(xí)成績下降。

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2.依賴性

如果阻止他們玩網(wǎng)絡(luò)游戲，他們會出現(xiàn)煩躁不安、焦慮、悶悶不樂，容易激惹，脾氣失控，即所謂戒斷癥狀。必須通過玩網(wǎng)絡(luò)游戲來逃避或緩解這些負性情緒。

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3.耐受性

需要花越來越多的時間上網(wǎng)，上網(wǎng)時間每次都超過原來的計劃，只有通過長時間的上網(wǎng)才能激起興奮。

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4.開始撒謊

他們隱瞞自己的上網(wǎng)時間，為此向家長、好友或其他人說謊。雖然想控制自己，減少或停止上網(wǎng)，但仍控制不住地繼續(xù)下去。

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三.家庭如何預(yù)防孩子網(wǎng)絡(luò)成癮？

1.營造安全感

如果家庭不和睦，孩子處于不安、煩躁的情緒里，他們會缺乏安全感，產(chǎn)生對“家”的排斥甚至恐懼感，進而把注意力轉(zhuǎn)移到家庭環(huán)境之外，如網(wǎng)絡(luò)。

2.培育廣泛愛好

多種多樣的活動可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，減少他們玩電子產(chǎn)品的時間，降低對網(wǎng)絡(luò)、游戲的興趣度，促進孩子健康發(fā)展。

3.正確溝通

家長應(yīng)平等對待孩子，把孩子看成一個獨立的個體，能真正地從孩子的行為、情緒、語言等多方面“傾聽”孩子的情感表達。

4.維護好形象

如果父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面指責(zé)對方，那么被指責(zé)方的權(quán)威性就沒有了。這都會削減孩子對家人的情感，繼而引發(fā)更多的家庭問題。

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注意：每個孩子情況不一樣，如果情況嚴(yán)重，還需到專業(yè)?？漆t(yī)院進行矯正。

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廣州天使兒童醫(yī)院
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