第一章、起床看感覺

很多人不明白濕熱是怎么一回事，更多的人只是模棱兩可地推測自己的身體是否有濕熱。其實(shí)濕熱從你早上起床就能感覺得到。前段時間有位患者來找我，說他睡覺起床后，感覺特別不舒服，睡了跟沒睡似的，頭發(fā)昏，打不起精神，感覺很累，渾身疼痛很不清爽，像穿了件濕衣服一樣。這位患者的這種癥狀是典型的身體濕熱癥。因?yàn)闈駸岢跗?，多郁滯在肌表，濕熱較重，衛(wèi)陽郁遏較甚，即皮膚的屏障防衛(wèi)機(jī)能降低，并且濕熱易引起“上蒙清陽”，即會出現(xiàn)身重頭痛的情況。在3000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·生氣通天論》中也首先對濕熱癥狀有這樣的說法：“因于濕，首如裹”。即濕纏身，首要的癥狀就會出現(xiàn)如裹如蒙一層濕衣的感覺。而加入熱邪的傷害，濕熱相合則會引起“上蒙清陽”且出現(xiàn)頭痛身重的情況。

辨清自己是否遭受濕熱困擾癥狀之一：睡覺起床后，頭發(fā)昏，打不起精神，感覺很累，渾身疼痛很不清爽，像穿了件濕衣服一樣。

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