早餐：兩片全麥吐司???雞蛋???豆?jié){???一個麻薯包

午餐：冷面???紅糖糍粑??

晚餐：潮汕牛肉火鍋??

今天和姐姐聊了聊最近就醫(yī)的經(jīng)歷和最近的心里變化 發(fā)現(xiàn)我說出來反倒證明我還是很在意吃了多少吃了什么啥的 就像現(xiàn)在我好撐我又好焦慮 人家天熱吃不下我最近卻食欲超級旺盛（尤其早晨）我什么時候能做到不吃撐讓自己再減少一些焦慮啊