今天中午看到一個令人心痛的新聞，陜西一房東拒絕退還3100元租押金，導(dǎo)致一名大三女生服農(nóng)藥自殺，經(jīng)搶救無效不幸身亡。事情的來龍去脈本人仔細觀看后，給本人的感覺是，雖然該房東的處事方法、方式有問題，但分手、退租金問題只是孩子自殺的一個導(dǎo)火索，主要還是雙相情感障礙這個病引起的。

不要小看心理疾病，根據(jù)研究顯示，每年光抑郁癥自殺的人有80萬，不要以為去醫(yī)院檢查吃藥了就萬事大吉了，因為抑郁癥的藥物有效率不足50%！作為父母，如果孩子患有抑郁癥或其他心理疾病，看心理醫(yī)生是必須的，在生活中，還可以采取以下措施來幫助孩子應(yīng)對這些困難。

1、監(jiān)控孩子的情緒

注意諸如悲傷、易怒、失去快感、食欲改變、睡眠習(xí)慣改變、疲倦、無價值感和死亡念頭等癥狀。如果你的孩子出現(xiàn)此類跡象，請咨詢心理醫(yī)生，如果已經(jīng)確診，隨時觀察孩子的變化和危險行為是很重要的。

2、提供保障

讓你的孩子知道抑郁癥、雙相病并不可恥，也不可怕，抑郁癥就像流感一樣是一種疾病，得到正確的治療可以幫助孩子們變得更好。你是孩子永遠的保障，是他們心靈受傷時最后的港灣，這點需要做父母的更多一些的耐心和理解。

3、鼓勵孩子多說話、多傾聽

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過兒子或女兒自殺的家庭的一個共同特征是父母與孩子之間的溝通不暢。盡可能多地與孩子交談，讓他們多說出來，你只需要傾聽和認可就好。此外，如果父母不知道如何做、如何說，我們建議父母向心理健康專家尋求幫助。

4、教你的孩子尋求幫助

孩子們需要知道，當(dāng)他們需要幫助時，他們會得到幫助。但如果父母不在身邊時，也可以找一些“備用”人選來尋求幫助，給他們一份他們可能會與之交談的人的名單，比如老師或輔導(dǎo)員、摯友等。

5、為孩子提供情感支持

可以試著與孩子共度美好時光，一起出去玩、旅游。如果孩子有內(nèi)心的掙扎和痛苦的表現(xiàn)，你應(yīng)該表現(xiàn)出支持和同理心而不是咄咄逼人，這樣可以幫助你獲得孩子的信任，讓他們在出現(xiàn)問題時可以談?wù)撍麄兊膯栴}和擔(dān)憂。

如果你注意到你的孩子有心理方面的障礙癥狀，請主動和他們談心，并盡最大努力保持支持和不評判。雖然聽到你的孩子患有心理疾病可能會很可怕，但這并不是“無期徒刑”。早期干預(yù)可以幫助孩子們在癥狀嚴重影響他們的生活和運作能力之前回到正軌，不要等到失去了才后悔莫及。

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