痔瘡是人體特有的疾病。四肢爬蟲類如牛、馬、狗、兔等動(dòng)物不患痔瘡，主要是由于爬蟲類肛門方位高，有益于肛門直腸部血液回流，不易發(fā)生肛門直腸部靜脈曲張。

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　　而人類久坐導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，使身體內(nèi)靜脈回流受阻，肛門直腸部靜脈出現(xiàn)擴(kuò)張、血流淤積，形成了痔瘡。

　　患上痔瘡怎么辦

　?。?、保持肛門周圍清潔，由于肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是儲(chǔ)存和分泌糞便的當(dāng)?shù)?，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很簡單受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)痔瘡。

　?。病⒎纻浔忝?，便秘是引發(fā)痔瘡的主要原因。

　?。?、不行久坐，坐４.５分鐘起來活動(dòng)５分鐘，能夠有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負(fù)重也會(huì)引起靜脈充血。

　?。础⒍嗪人?、多吃纖維粗的食物。喝水能夠軟化腸道里的大便，粗纖維的食物能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，都能夠協(xié)助排便。纖維粗的食物包含：絕大部分的蔬菜、生果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。

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　　５、經(jīng)正規(guī)途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上能夠潤滑肛門，協(xié)助大便排出，并且還能夠局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺得麻煩，抹上一點(diǎn)凡士林也能夠。

　?。丁⒉灰枚?，特別不要一邊上廁所一邊看書讀報(bào)。由于蹲廁時(shí)保持的姿態(tài)，能夠促進(jìn)痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

　?。贰⒅摊徎颊弑愫筮\(yùn)用柔軟的衛(wèi)生紙擦潔凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等，市民要注意分辯。有條件的話，最好用水清洗，協(xié)助肛門清潔。

　　痔瘡是一個(gè)比較為難的病狀，患上痔瘡的人大多都苦不堪言，其實(shí)，在日常日子中注意防備是其重要的。

以上分享希望痔瘡患者能引起重視，及時(shí)檢查及時(shí)看診為好。