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自制牛肉干|柔軟脂感焦糖香的健康零食!

2022-11-15 15:15 作者:bili_170178778  | 我要投稿

自制牛肉干


食材:

牛肋條??~500克

蠔油~70克

白砂糖~15克

辣椒??粉~3克

咖喱粉~3克

花椒粉~3克

五香粉~3克

做法:

1、 肥瘦相間的牛肋??條肉,如果是冷凍??的,提前一晚在冷藏室解凍。


2、冷水浸泡牛肋條肉1小時(shí)?,期間勤換水泡出血水。



3 、控干水分,或用廚房紙巾盡量擦干??牛肉水分。把牛肉的長纖維切斷--切??成0.5厘米厚,5厘米長的小條。


4 、把所有調(diào)料和牛肉條一起充分抓勻。再捋順捋直放進(jìn)密封 ??盒里。冷藏??腌制12~36小時(shí)。


5 、空氣炸鍋或烤箱,150度15分鐘?,翻面后根據(jù)牛肉的狀態(tài) 繼續(xù)烤5~10分鐘。注意應(yīng)放在烤網(wǎng)上,讓油脂流下去,用烤盤接住,便于清理烤箱。冷吃熱吃都好吃!??



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