＜如何提高投籃的射程和命中率？＞53度漫聊 vol.5
1.提踵：1-5-爆發(fā)
2.北歐挺
3.臀橋（單腿臀橋）
4.實(shí)力舉
5.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度（單腿站）
?
40:37
?標(biāo)簽：
你可能也喜歡這些文章
- 我，大學(xué)，和我1.3
- 廈門初中畢業(yè)如何選中專？這5點(diǎn)必讀！廈門北大青鳥(niǎo)職業(yè)教育
- 媽媽用心做的水餃
- 可以進(jìn)行稱重作業(yè)的手動(dòng)叉車
- 比亞迪DM-i一直當(dāng)油車開(kāi)，真的會(huì)油耗飆升，傷害電池嗎？用車分享
- 外媒：《自殺小隊(duì)：戰(zhàn)勝正義聯(lián)盟》就像“地獄”一樣！
- 【ChatGPT翻車現(xiàn)場(chǎng)補(bǔ)救】昨天讓它解釋岳母刺字，翻車了，今天再次追問(wèn)
- 《艾森斯坦號(hào)的逃亡》第一回 原體來(lái)了
- AU軟件全版本下載 AU軟件下載 Au 2021安裝教程
- 幼兒教育學(xué)（第三版）同步練習(xí)與測(cè)評(píng) 陳幸軍
最新發(fā)布的文章
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行做好年終決算工作
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行持續(xù)加強(qiáng)反洗錢工作管理
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行扎實(shí)做好安保工作
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行組織開(kāi)展憲法主題宣傳活動(dòng)
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行開(kāi)展"挺膺擔(dān)當(dāng)，強(qiáng)國(guó)復(fù)興"主題團(tuán)日活動(dòng)
- 年終總結(jié)2023，布局2024，挑一個(gè)目標(biāo)置頂一整年！
- 12月20日維護(hù)結(jié)束，冰雪嘉年華開(kāi)啟！
- 2023掃文—高熱不止 by 黃昏密度
- Dive 55 工作的平衡
- 時(shí)尚 | 時(shí)尚趨勢(shì)是如何做出來(lái)的？
- 三星 Galaxy S24 Ultra，HP2SX兩億像素主攝，驍龍8Gen3超頻版，鈦合金機(jī)身，類2K直屏
- 重慶TOP DECK超牌12月16日游戲王OCG積分賽環(huán)境戰(zhàn)報(bào)
- 致命公司多人聯(lián)機(jī)mod，漢化游戲下載使用安裝教學(xué)！
- 致命公司多人mod，超全MOD模組管理器
- 戰(zhàn)網(wǎng)下載卡在45%登錄失敗提示2045報(bào)錯(cuò)/戰(zhàn)網(wǎng)一鍵下載注冊(cè)教程！